La beauté passe à la fois par la tête, mais aussi par le corps. Et lorsqu’on parle de la beauté du corps, c’est avant tout pour se sentir bien dans sa tête. Et lorsque je parle de soin du corps, cela passe par toutes les parties du corps. On peut ainsi prendre soin de ses cheveux, de la peau de son visage ou de son corps, mais aussi de son ventre de son dos… Pour cela, il faut réaliser régulièrement des soins comme de l’hydratation ou encore des gommages afin d’éliminer toutes les impuretés.
Et aujourd’hui je vais vous parler des soins d’une partie du corps qu’on a trop souvent tendance à négliger : les pieds. Mais plus précisément, je vais vous parler d’un problème que nos pieds peuvent souvent rencontrer : les ampoules aux pieds, ces petites cloques qui peuvent se révéler être très douloureuses. Mais rassurez-vous, il existe de très bonnes solutions pour vous aider à soigner les ampoules aux pieds.
Mais alors, quelles sont donc les solutions qui vous aideront à soigner les ampoules aux pieds ? Dans cet article vous aurez tout sur les meilleures façons de dire adieu aux ampoules des pieds.
Table des matières
Quelles sont les causes des ampoules aux pieds ?
Avant toute chose, laissez-moi vous rappeler ce qu’est une ampoule. Aussi connue sous le nom de cloque, l’ampoule est un soulèvement bulleux de l’épiderme qui apparait qui à des frottements répétés sur la peau qui conduisent à une brûlure.
Et les causes qui peuvent entrainer l’apparition de ces ampoules peuvent être nombreuses. Parmi celles-ci on retrouve par exemple :
- Les chaussures : si vous portez des chaussures trop serrées, trop amples ou qui vous grattent peut entrainer l’apparition d’ampoules aux pieds
- L’humidité : si vous portez des chaussures / chaussettes mouillées ou que vous êtes dans un pays au climat très sec, les ampoules ont plus de chance d’apparaitre
- Le frottement / la pression : marcher plus longtemps ou rester plus longtemps que ce dont vous avez l’habitude peut entrainer un frottement sur votre peau et entraîner l’apparition d’ampoules
Pourquoi les chaussures donnent des ampoules ?
Le plus souvent les ampoules apparaissent lorsqu’on porte des chaussures. Les ampoules apparaissent bien souvent lorsque votre pied est compressé et qu’il y a à un frottement sur la peau de celui-ci.
C’est notamment ce qui arrive lorsque vous portez des chaussures trop serrées puisque les chaussures vont alors entrainer un mouvement de frottement sur votre peau, entrainant ainsi l’apparition des cloques. C’est notamment ce qui arrive lorsque vous portez des chaussures neuves qui sont alors trop rigides et qui n’ont pas encore bien pris la forme de votre pied.
Est-ce qu’il faut percer une ampoule au pied ?
Lorsqu’on a une ampoule au pied, on a qu’une seule envie : la percer. Cependant je vous déconseille fortement de percer vos cloques ! En effet, cela ne ferait qu’augmenter le temps de guérison de votre ampoule, mais cela augmenterait également le risque d’infection de celle-ci.
Et dans le cas où l’ampoule s’est percée seule, ne touchez à rien, laissez la peau ballante agir comme un pansement pour votre cloque.
Comment prévenir des ampoules aux pieds ?
Avant d’en arriver au stade de soigner une ampoule, il existe plusieurs astuces pour prévenir vos ampoules aux pieds. Découvrons donc ensemble deux astuces pour prévenir des ampoules aux pieds.
Porter des chaussures adaptées
Comme vous avez pu le découvrir, l’une des causes numéro 1 de l’apparition d’ampoules aux pieds ce sont les chaussures qui sont souvent trop serrées. Pour prévenir l’apparition d’ampoules, vous pouvez alors simplement opter pour des chaussures adaptées. Évitez donc de porter des chaussures trop serrées car le frottement de celles-ci pourra vous causer des ampoules.
Prendre soin de ses pieds
Bien souvent les ampoules apparaissent parce que la peau des pieds est souvent assez fine. Il est donc important de bien la renforcer en lui administrant tous les soins nécessaires. En hydratant et en nourrissant bien en profondeur la peau de vos pieds, vous lui permettrez de se renforcer, mais également de s’assouplir et de s’adapter plus facilement aux chaussures que vous allez porter par exemple.
Les solutions naturelles contre des ampoules
Parfois même en prévenant l’apparition d’ampoules il se peut qu’elles apparaissent quand même. Pour y remédier, il existe donc d’excellentes solutions 100% naturelles que je vous propose à présent de découvrir.
Le cataplasme d’argile verte
La première astuce assez simple consiste à réaliser un cataplasme d’argile verte. En effet, l’argile verte est très souvent reconnue et utilisée pour ses vertus cicatrisantes et antiseptiques qui permettront de faire diminuer l’ampoule, mais aussi pour lutter contre le risque d’infection de celle-ci.
Pour se faire vous aurez simplement à appliquer une préparation à base d’argile vente sur les ampoules et à filmez le tout avec du film plastique. Laissez agir durant une bonne quinzaine de minutes et rincez le tout.
Le cataplasme d’Aloe Vera
L’une des astuces les plus efficaces pour lutte contre les ampoules est de vous tourner vers l’Aloe Vera. Cette plante grasse est la solution idéale qui vous aidera à soigner, cicatriser et adoucir les ampoules de vos pieds. C’est également une très bonne alternative pour éviter que votre ampoule ne s’infecte.
Pour en profiter vous aurez simplement à appliquer un peu de gel d’Aloe Vera sur votre ampoule et à filmez le tout pour former un cataplasme.
L’huile essentielle d’arbre à thé
L’huile essentielle d’arbre à thé est reconnue pour ses mille et une vertus, mais l’une d’entre elles se révèlent être très intéressante pour lutter contre les cloques. En effet cette huile essentielle est très souvent utilisée pour ses bienfaits cicatrisants, désinfectants et apaisants qui permettront de lutter contre une éventuelle infection de l’ampoule.
Pour se faire vous pouvez simplement appliquer quelques gouttes de l’huile essentielle directement sur votre cloque afin de la purifier.
Alcool à 70°
On a souvent tendance à voir qu’il faut brûler ses ampoules pour les faire disparaitre. Pour se faire, vous pouvez choisir de vous tourner vers l’alcool à 70°. L’alcool va permettre d’assécher la plaie causée par l’ampoule, mais aussi de la purifier et de bien l’aider à cicatriser. A l’aide d’un coton appliquez un peu d’alcool à 70% sur les ampoules de vos pieds.
Comment faire pour ne pas garder de cicatrices ?
Si les ampoules aux pieds sont mal soignées elles peuvent laisser des cicatrices. Et pour lutter contre, il existe plusieurs solutions. Vous pouvez par exemple opter pour des crèmes hydratantes et réparatrices qui permettront de restructurer les cellules de l’épiderme. Vous pouvez également penser à bien protéger la plaie de l’ampoule pour l’aider à cicatriser beaucoup plus rapidement.
Conclusion
Ainsi tout au long de cet article vous avez pu découvrir ce que sont les ampoules aux pieds, ces petites cloques qui peuvent se révéler être très douloureuses. Et rassurez-vous si vous en souffrez, il existe de très bonnes solutions 100% naturelles qui vous aideront à y remédier comme par exemple l’Aloe Vera ou encore l’huile essentielle d’arbre à thé.
Et vous, quelles sont vos solutions pour soigner efficacement vos ampoules aux pieds ?
Qu'en pensez-vous ?