Notre perception et la vision que nous avons de notre corps est très importante à nos yeux pour qu’on puisse se sentir le mieux possible dans son corps. Cependant, de nombreux facteurs externes peuvent venir influer sur notre perception et sur notre confiance en soi, comme le regard des autres par exemple. Et notre poids représente bien souvent le plus gros frein à notre confiance en soin. Et bien souvent cette perception de notre corps ne passe pas seulement par notre « corps » mais aussi par le visage par exemple ou encore l’aspect de nos cheveux.
Et aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un phénomène que de plus en plus de femmes recherchent : affiner son visage. C’est bien connu on a souvent tendance à se voir plus « rond » que ce que nous sommes réellement et il en va de même pour son visage. Depuis quelques années on peut donc voir émerger des astuces qui promettent toutes de faire des miracles pour affiner votre visage.
Mais alors qu’elles sont donc les astuces qui marchent vraiment ? Dans cet article vous saurez tous les meilleurs trucs et astuces à savoir pour affiner votre visage.[/dropcap]
Table des matières
Comment faire pour affiner son visage ?
Vous trouvez que vous avez le visage trop rond mais vous ne savez pas vraiment comment faire pour lutter contre cet effet ? Et bien figurez-vous qu’il existe tout un tas de trucs et astuces implacables qui vous aideront à affiner votre visage. En voici quelques-uns :
- Optez pour la gymnastique faciale : comme pour le reste du corps c’est en faisant du sport que vous pourrez vous affiner
- Surveillez attentivement votre alimentation : c’est bien souvent à cause d’une mauvaise alimentation qu’on a tendance à prendre un peu au niveau du visage
- Tournez-vous vers des soins adaptés comme un auto massage : l’utilisation de certains produits de beauté peut également vous aider à affiner votre visage
- Demandez conseil à un spécialiste : si vous avez tout tenter pour affiner votre visage sans succès, vous pouvez toujours vous tourner vers un chirurgien esthétique par exemple
Si vous avez un visage rond, vous pouvez toujours opter pour une coupe de cheveux pour affiner votre visage rond.
Exercices pour maigrir du visage
Si vous voulez affiner rapidement et facilement votre visage, la solution n°1 reste la gymnastique faciale. Bien sûr il faut associer celle-ci à une bonne alimentation et à une bonne hygiène de vie pour observer des résultats. Voici par exemple quelques exercices ciblés qui devraient vous aider :
- Pour faire disparaitre le double menton : il faudra ici stimuler les muscles du cou. Le premier exercice est assez simple puisqu’il consiste simplement à ce que vous mâchiez du chewing-gum pendant 10 à 15 minutes tous les jours. Pour le second exercice : tenez-vous droite avec le menton relevé et la tête légèrement en arrière. En ayant la bouche fermée, faites glisser votre mâchoire inférieure vers l’avant et maintenant dans cette position durant 10 secondes. Répétez le tout 5 fois tous les jours
- Pour affiner vos joues : commencez par avoir la bouche fermée et faites un beau duck face ! Plus sérieusement il faudra faire la moue et maintenant la position durant une dizaine de secondes et recommencez environ 10 fois. Pour le second mouvement, aspirez vos joues en ayant bien la bouche fermée. Maintenant durant 15 secondes et répétez le tout 5 fois
Combien de temps pour brûler la graisse du visage ?
Si vous voulez dire adieu à vos bonnes joues ou à votre double menton, notez qu’il faudra vous armer de patience. En effet, il faut environ 3 mois pour que les cellules graisseuses soient éliminées naturellement par notre système lymphatique. Bien sûr si vous voulez un résultat beaucoup plus rapide vous pouvez vous tourner vers des spécialistes.
Les soins pour affiner son visage
On connaît toutes les crèmes anti-cellulite qui nous promettent des miracles pour nos kilos en trop. Et bien figurez-vous qu’il existe également des soins spécifiques pour affiner son visage. On peut par exemple se tourner vers les produits anti-âge qui sont très efficaces pour tendre et lisser la peau. Il existe également de très bons sérums qui vous aideront à sculpter votre visage.
Et pour accentuer l’effet de ces produits, vous pouvez effectuer une certaine gestuelle selon les zones de votre visage :
- Pour le menton : une fois avoir appliquer du produit sur vos mains, basculez la tête en arrière et faites glisser vos mains l’une après l’autre, de haut en bas du cou (toujours dans le même sens) une dizaine de fois
- Pour les joues : appliquez votre produit sur vos doigts et faites glisser celui-ci des pommettes jusqu’aux tempes en lissant bien la peau (toujours dans le même sens). Répétez cette opération une dizaine de fois également
Une bonne alimentation pour affiner son visage
L’un des principal critère qui explique que vous trouvez votre visage plus rond c’est sans aucun doute parce que vous mangez trop ou mal. Si vous voulez affiner votre visage, il est indispensable d’avoir la bonne alimentation qui suit.
Pensez donc à avoir un régime alimentation équilibré, assez varié, sans pour autant trop vous priver ! Le tout c’est de jouer sur l’équilibre ! Une bonne hygiène de vie et une gymnastique quotidienne du visage seront également très appréciables si vous voulez affiner votre visage rapidement et simplement
Conclusion
Ainsi tout au long de cet article vous avez pu découvrir plusieurs astuces pour affiner simplement et vous pourrez découvrir d’autres propositions pour affiner votre visage dans des articles de réferences. En effet qu’il s’agisse d’une gymnastique faciale régulière, de bons soins appliqués correctement ou encore d’une alimentation variée et équilibrée, nombreuses sont les façons qui vous permettront d’affiner votre visage.
Et vous, quelles sont vos meilleures astuces pour affiner facilement votre visage ?
Qu'en pensez-vous ?