Les huiles végétales sont de plus en plus utilisées par les femmes et hommes du monde entier grâce à leurs nombreux bienfaits et vertus souvent très bénéfiques pour la peau. Le bien-être de la peau du visage est un critère qui est de plus en plus recherchée et appréciée, notamment pour redonner un coup d’éclat et de jeunesse à celle-ci. Il existe un bon nombre de solution pour pouvoir retrouver une peau du visage étincelante, sans avoir à passer par la case chirurgie esthétique. On retrouve en effet, des soins, des sérums tous mieux conçus les uns que les autres pour vous aider à prendre soin de vous.
Et aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’une huile végétale que vous connaissez toutes tant ses bienfaits sont appréciés : l’huile d’amande douce. C’est d’ailleurs bien souvent l’huile de prédilection qu’on recommande si on veut prendre soin de sa peau ou de ses cheveux par exemple. Et si je vous en parler aujourd’hui c’est parce que c’est clairement mon coup de cœur en huile végétale.
Mais alors quels sont donc les bienfaits de l’huile d’amande douce ? Dans cet article vous saurez tout sur cette huile végétale miraculeuse !
Table des matières
Présentation de l’huile d’amande douce
Vous avez très probablement déjà entendu parler de l’huile d’amande douche et pour cause ! Cette huile est originaire des côtes orientales, et elle tient son origine plus précisément du fruit de l’Amandier. Il s’agit d’un arbre tropical qui produit des fleurs et des petites amandes.
Et c’est en pressant ces mêmes amandes à froid que l’on obtient la fameuse huile d’amande douce. Sacrée dans de nombreux pays, cette huile végétale est également réputée pour ses très nombreux bienfaits thérapeutiques et cosmétologiques.
Et ce qui rend cette huile végétale si intéressante, c’est sans aucun doute sa riche composition nutritionnelle. On y retrouve en effet un grand nombre d’oligo-éléments comme par exemple des Omégas 9 et 6 qui rendront l’huile d’amande douce super hydratante et nourrissante.
On peut également retrouver des antioxydants qui seront très efficaces pour lutter contre l’action des radicaux libres, souvent à l’origine du vieillissement cutané et de l’apparition de rides et de ridules. L’huile d’amande douce contient également un grand nombre de sels minéraux comme du magnésium par exemple, mais aussi certaines vitamines comme par exemple de la vitamine E.
Les bienfaits de l’huile d’amande douce
Et si on a souvent tendance à se retourner vers l’huile d’amande douce, c’est en parti puisque celle-ci met à notre disposition de très nombreux bienfaits que je vous propose de découvrir dès à présent.
Élimine les pellicules
L’huile d’amande douce dispose de très grandes vertus curatives et antifongiques qui font d’elle le soin idéal pour lutter contre les pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien si on recommande cette huile végétale pour éliminer les croûtes de lait des bébés.
Pour se faire, je vous recommande de vous masser le cuir chevelu avec quelques gouttes d’huile durant quelques minutes. Laissez poser durant une petite heure et rincez ensuite le tout. Répétez cette opération une à deux fois par semaine maximum, sinon vos cheveux auront tendance à graisser.
Lutte contre l’eczéma
Grâce à ses propriétés calmantes, apaisantes et assainissantes, l’huile d’amande douce représente une excellente solution pour toutes celles qui rencontrent des problèmes d’eczéma. En plus de calmer les démangeaisons, cette huile permet de calmer nettement l’inflammation et d’en limiter la propagation.
Et pour pouvoir pleinement en profiter, je vous recommande d’appliquer directement de l’huile d’amande douce sur les zones de votre peau touchées par l’eczéma. Son action calmante sera immédiate !
Nourrit les peaux sèches
L’huile d’amande douce est également connue pour ses vertus hydratantes du corps, mais aussi du visage. Assez légère, elle permettre rapidement dans la peau pour ne laisser qu’un voile de finesse et de douceur et une peau bien hydratée.
Elle est notamment très efficace pour atténuer les rougeurs et les irritations, mais également pour apporter un surplus d’hydratation à votre peau après une exposition trop importante au soleil par exemple. C’est l’huile idéale si vous avez la peau sèche.
Vous pouvez donc tout à fait la mélanger à votre crème hydratante habituelle, mais vous pouvez tout aussi bien l’appliquer directement sur votre corps. L’avantage de cette huile est qu’elle ne laisse pas de fini gras sur la peau.
Lutte contre la constipation
Si vous rencontrez des petits problèmes de transit comme de la constipation, sachez que l’huile d’amande douce se démarque grâce à ses différentes propriétés. Elle met en action ses vertus toniques digestives pour garantir un confort gastrique optimal. Elle contribue donc à la digestion et dynamise la motricité des muscles intestinaux. Son intervention annule l’indigestion et atténue les troubles dyspepsiques.
Et pour profiter pleinement de ses vertus, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe d’huile d’amande douce directement dans un grand verre d’eau par exemple.
Recette à faire soi-même
Place maintenant à l’une de mes recettes favorites qui contient de l’huile d’amande douce : un masque capillaire anti-pellicule. Pour se faire, vous aurez besoin de :
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
- 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
- Le jus d’un demi-citron
- 5 gouttes d’huile essentielle de lavande
Mélangez ensemble l’intégralité des ingrédients jusqu’à obtention d’une pâte lisse et homogène. Appliquez le tout sur votre chevelure en insistant bien sur votre cuir chevelu et laissez poser durant une trentaine de minutes.
Conclusion
Ainsi tout au long de cet article vous avez pu découvrir plus en détails ce qu’est l’huile d’amande douce, mais également quels peuvent être ses nombreux bienfaits sur notre organisme.
Grâce à elle, vous pourrez ainsi dire adieu aux pellicules dans vos cheveux ou encore à la peau sèche et déshydratée. De plus, l’huile d’amande douce agit directement sur votre système digestif afin de vous aider à lutter contre certains problèmes de constipation par exemple.
Alors, qu’attendez-vous pour tester et découvrir les bienfaits de l’huile d’amande douce ?
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