Les hydrolats ou les huiles essentielles obtenues à partir de la distillation de plantes se révèlent toujours être de formidables moyens pour résoudre tous nos petits problèmes. Ils peuvent par exemple être très efficaces pour redonner vie à des cheveux un peu trop ternes, abimés ou gras. Mais ils peuvent aussi se révéler être de formidables moyens de soigner des peaux grasses à imperfections sans avoir à passer par des traitements chimiques quels qu’ils soient. Terminés les crèmes et autres produits capillaires aux compositions douteuses, faites place au naturel dans votre salle de bain !
Vous connaissez toutes le thym, mais saviez-vous que cette herbe aromatique peut également être utilisée sous la forme d’un hydrolat ? Et c’est ce dont j’ai décidé de vous parler aujourd’hui. Bien souvent utilisé dans des tisanes, le thym peut se cependant être utilisé également pour la peau ou encore les cheveux par l’intermédiaire de l’hydrolat. Et s’il peut intriguer, vous n’allez pas moins l’adorer pour autant, croyez-moi !
Mais alors, quels sont les nombreux bienfaits que nous propose l’hydrolat de thym ? Dans cet article vous saurez tout ce qu’il y a à savoir sur cet hydrolat tant apprécié.
Table des matières
Qu’est-ce que l’hydrolat de thym ?
L’hydrolat de thym, également connu sous le nom d’eau florale de thym, est une eau florale que l’on obtient à partir de la distillation d’une plante ou d’une fleur (le thym ici) avec de la vapeur d’eau, que l’on réalise avec un alambic (appareil qui sert à la distillation). Lors de la distillation du thym on obtient deux liquides. D’un côté on peut recueillir l’eau florale, à savoir l’hydrolat, et d’un autre le concentré de la plante qui est l’huile essentielle.
Si l’hydrolat de thym est tant apprécié, c’est parce qu’il met à notre disposition une riche composition nutritionnelle. On y retrouve tout d’abord un grand nombre de vitamines comme les vitamines B, C et D. Ces vitamines seront très efficaces pour permettre au thym d’être assez hydratant et nourrissant. De plus elles lui confèreront des propriétés calmantes, apaisantes et relaxantes.
L’hydrolat de thym comporte également de puissants antioxydants comme par exemple les flavonoïdes qui lutteront efficacement contre l’action des radicaux libres qui sont bien souvent responsables du vieillissement cutané. Cet hydrolat contient également de très nombreux minéraux comme du sodium, du potassium, du magnésium, du calcium mais aussi du fer.
Quels sont les bienfaits de l’hydrolat de thym ?
Avec une telle composition, l’hydrolat de thym ne peut présenter que des bienfaits dont vous ne saurez plus vous passer. Mais quels sont donc ces nombreux bienfaits ?
Contre la rhinite, le rhume et la sinusite
Ce n’est pas pour rien si le thym est très souvent utilisé en hiver pour lutter contre toutes sortes de maladies hivernales. Et si on a souvent tendance à le consommer en tisane, son hydrolat peut également être très efficace pour lutter contre ces maladies. Grâce à ses propriétés anti inflammatoires et anti virales, il sera un bouclier idéal contre le rhume, la sinusite ou encore la rhinite.
Pour profiter de ce bienfait, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’hydrolat de thym dans un verre d’eau et boire celui-ci.
En cas d’infection intestinale
Les intestins sont une partie du corps assez sensibles qui doit être préservée. Ainsi, si vous ressentez la moindre inflammation à cet endroit, n’hésitez pas à vous tourner vers l’hydrolat de thym pour vous soulager. Grâce à ses propriétés anti inflammatoires et anti infectieuses, il sera idéal pour vous aider à combattre les inflammations ou les infections intestinales.

Pour se faire, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’hydrolat de thym dans un verre d’eau et boire celui-ci.
Contre la fatigue
Avec l’hiver qui arrive, la fatigue se fait de plus en plus ressentir. Et pour lutter contre cette fatigue hivernale, pourquoi ne pas vous tourner vers l’hydrolat de thym ? En effet, celui-ci met à notre disposition de puissantes propriétés tonifiantes et astringentes, qui nous aideront à nous réveiller et à nous redynamiser.Je vous recommande donc d’appliquer de l’hydrolat de thym le matin sur votre visage, un peu comme si vous appliquiez une lotion tonique. Vous profiterez alors d’un vent de fraicheur instantané.
Contre les cheveux gras
En plus d’être très efficace pour prendre soin de l’organisme, l’hydrolat de thym se révèle également être idéal pour soigner les cheveux. Et il est tout particulièrement efficace pour lutter contre les cheveux gras. En effet, celui-ci agira directement sur la surproduction de sébum, et il régulera celle-ci afin de limiter au maximum les cheveux gras.

Pour se faire, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’hydrolat directement dans votre shampoing habituel, en insistant bien sur le cuir chevelu. Ou simplement en réalisant un masque capillaire directement sur votre cuir chevelu pour purifier celui-ci.
En cas de mal de gorge ou d’angine
L’hydrolat de thym n’est pas seulement efficace pour le rhume ou la sinusite. Il peut se révéler également être un allié de taille en cas d’angine ou de simple mal de gorge. Et toujours grâce à ses propriétés calmantes et anti inflammatoires, il permettra de soulager la douleur quasi instantanément.
Pour profiter de ce bienfait, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’hydrolat de thym dans un verre d’eau et boire celui-ci, afin qu’il puisse agir directement sur les inflammations présentes dans votre gorge.

Comment utiliser l’hydrolat de thym ?
- En lotion tonique, avec un coton ou en vaporisation, pour nettoyer et purifier l’épiderme, idéale pour les peaux grasses. Ou encore pour vous aider à réveiller votre peau le matin
- Quelques gouttes lorsque vous prenez votre bain pour apporter douceur et relaxation absolue à votre organisme
- En sérum : pour apporter à votre peau toute l’hydratation et la nutrition qu’il lui manque, mais aussi pour réguler l’excès de sébum
- En application cutanée directe : pour soulager un problème en particulier ou pour vous détendre
- Ajoutez quelques gouttes de l’hydrolat dans votre shampoing habituel : cela permettra de nourrir et d’hydrater vos cheveux en profondeur, tout en leur apportant souplesse et brillance mais aussi pour lutter efficacement contre les cheveux gras
- En masque capillaire : utilisé sous forme de masque au niveau de votre cuir chevelu, l’hydrolat de thym se révèlera être très efficace pour réguler la surproduction de sébum, et donc pour lutter contre les cheveux gras
- Quelques gouttes dans un verre d’eau : pour soulager des inflammations, mais aussi pour prendre soin de votre organisme en luttant contre certaines maladies hivernales comme par exemple le rhume ou encore les maux de gorge

Les précautions d’emploi
L’un des avantages de l’hydrolat de thym c’est que celui-ci ne présente que très peu de précautions d’emploi. En effet, cet hydrolat peut être utilisé par tout le monde n’importe quand assez facilement contrairement aux huiles essentielles. Je vous recommande juste de faire un petit test sur votre peau pour vérifier que vous n’en n’êtes pas allergique.
Conclusion
Ainsi tout au long de cet article vous avez pu découvrir ce qu’est l’hydrolat de thym ainsi que ses nombreux bienfaits pour notre peau, nos cheveux et tout notre organisme. Que ce soit pour éliminer les cheveux gras, soigner les maux de gorge ou encore contre la fatigue, nombreuses sont les problèmes que l’hydrolat de thym peut soulager.
Alors, qu’attendez-vous pour tester l’hydrolat de thym ?

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