Depuis toujours les plantes sont utilisées grâce à leurs nombreuses propriétés. Mise au placard au profit d’autres solutions, la phytothérapie revient peu à peu sur le devant de la scène pour notre plus grand plaisir. En effet chaque variété de plantes se révèle être bonne pour prendre soin ou de notre peau, ou de notre organisme, ou parfois même de nos cheveux. La phytothérapie est une solution idéale si vous voulez prendre soin de vous le plus naturellement possible. En effet, grâce à cela vous n’exposerez pas votre peau aux produits chimiques qui pourraient avoir de lourdes conséquences.

Et aujourd’hui j’ai décidé de vous présenter deux plantes que vous connaissez très certainement : la camomille matricaire et la camomille romaine. Si on a tendance à penser que ce sont deux camomilles identiques, en réalité il n’en est rien ! En effet, ces deux plantes présentent des bienfaits assez différents. Mais dans tous les cas, vous ne saurez plus vous passer de la camomille pour prendre soin de vous.

Mais alors, quelle camomille choisir entre la romaine et la matricaire ? Dans cet article vous saurez tout ce qu’il y’a à savoir sur ces deux camomilles et sur ce qui les différencie.

Qu’est-ce que la camomille matricaire (ou allemande) ?

Par définition, la camomille matricaire est une plante sauvage vivace vivant en groupement et qu’on a souvent tendance à confondre avec la marguerite. Contrairement à la camomille qu’on va cultiver, la matricaire est trouvable dans les montagnes ou au bord de la mer où elle évolue sans aide extérieure. On la connait également sous le nom de camomille allemande ou camomille vraie.

La camomille matricaire est une plante qu’on utilise beaucoup dans des thés ou des infusions, pour son goût mais aussi pour son efficacité sur notre système immunitaire. Puis, celle-ci a fait son apparition dans de nombreux produits de beauté comme les shampoings ou même les produits pour la peau.

On peut également retrouver de l’huile essentielle de camomille matricaire, de l’hydrolat de camomille, une autre façon de l’utiliser pour prendre soin de soi.

Qu’est-ce que la camomille romaine (ou noble) ?

Par définition, la camomille est une plante vivace vivant en groupement et qu’on a souvent tendance à confondre avec la marguerite. On la connait également sous le nom de camomille romaine ou camomille noble.

Tout comme la camomille matricaire, la camomille noble est une plante qu’on utilise beaucoup dans des thés ou des infusions, pour son goût mais aussi pour son efficacité sur notre système immunitaire.

Puis, celle-ci a fait son apparition dans de nombreux produits de beauté comme les shampoings ou même les produits pour la peau. On peut également retrouver de l’huile essentielle de camomille, de l’hydrolat de camomille, une autre façon de l’utiliser pour prendre soin de soi.

Les bienfaits de la camomille matricaire

La camomille matricaire met à notre disposition de très nombreux bienfaits que vous apprécierez forcément. Parmi ceux-ci, on retrouve par exemple :

• Anti-inflammatoire : grâce à ses propriétés antiseptiques, anti bactériennes et anti inflammatoires, la camomille matricaire vous aidera à lutter contre les inflammations et les irritations cutanées
• Contre les insomnies : en aidant notre corps à se détendre, la camomille allemande va également relâcher toute l’énergie en nous ce qui favorisera nos muscles et notre esprit à s’endormir plus facilement
• Contre le stress : la camomille matricaire est une plante reconnue pour être calmante et apaisante. C’est donc tout naturellement qu’on la recommande pour calmer des troubles anxieux
• Contre les migraines : toujours grâce à ses propriétés anti-inflammatoires la camomille matricaire permet de soulager efficacement n’importe quelle migraine
• Contre les problèmes de peau comme l’eczéma : ses propriétés apaisantes permettent à la camomille vraie d’être un excellent remède pour lutter contre les irritations et les démangeaisons causées par certains problèmes de peau. Elle peut aussi être une très bonne solution pour soulager des piqûres de moustique
• Pour hydrater et nourrir vos cheveux : si vous avez les cheveux secs, fourchus ou même cassants, la camomille matricaire sera un soin idéal pour retrouver une belle chevelure
• Pour prendre soin de votre cuir chevelu : en luttant contre les démangeaisons et autres irritations, cette plante veillera à prendre le plus grand soin de votre cuir chevelu

Les bienfaits de la camomille romaine

Tout comme la camomille matricaire, la camomille romaine met à notre disposition de très nombreux bienfaits. On retrouve par exemple :

• Contre le stress : la camomille est une plante reconnue pour être calmante et apaisante. C’est donc tout naturellement qu’on la recommande pour calmer des troubles anxieux
• Contre les troubles digestifs : cette plante va favoriser la sécrétion de cette bille afin que les mauvaises toxines et les mauvaises graisses puissent être éliminées beaucoup plus rapidement et facilement. Vous pourrez ainsi dire adieu à tous vos problèmes de constipation par exemple
• Contre l’insomnie : bien souvent on a du mal à dormir à cause de troubles anxieux. Une bonne tisane de camomille vous aidera facilement à retrouver le sommeil
• Contre les problèmes de peau comme l’eczéma : ses propriétés apaisantes permettent à la camomille d’être un excellent remède pour lutter contre les irritations et les démangeaisons causées par certains problèmes de peau
• Pour éclaircir vos cheveux : si vous avez les cheveux blonds et que vous voulez les éclaircir naturellement sans abimer vos cheveux alors la camomille est faite pour vous
• Pour hydrater et nourrir vos cheveux : si vous avez les cheveux secs, fourchus ou même cassants, la camomille sera un soin idéal pour retrouver une belle chevelure
• Pour prendre soin de votre cuir chevelu : en luttant contre les démangeaisons et autres irritations, cette plante veillera à prendre le plus grand soin de votre cuir chevelu

Camomille romaine ou matricaire, comment choisir ?

Comme vous avez pu le découvrir la camomille romaine et la camomille matricaire sont deux camomilles aux bienfaits relativement identiques.

Mais alors comment choisir ? Et bien tout dépend d’une part de vos besoins. En effet la camomille matricaire pourra soulager certains maux que la camomille romaine ne pourra pas.

Il est important aussi de contrôler vos allergies. Certaines personnes peuvent être allergies à une camomille et pas à l’autre.

Conclusion

Ainsi tout au long de cet article vous avez pu découvrir ce que sont la camomille romaine et matricaire ainsi que leurs nombreux bienfaits. Que ce soit pour prendre soin de notre corps ou de notre peau, ces camomilles sont des alliés de taille. Et en plus elles se font une place de plus en plus importante dans notre routine capillaire.

Et vous, vers quelle camomille vous tourneriez-vous pour prendre soin de vous ?