Les huiles végétales sont de plus en plus utilisées par les femmes et hommes du monde entier grâce à leurs nombreux bienfaits et vertus souvent très bénéfiques pour la peau. Le bien-être de la peau du visage est un critère qui est de plus en plus recherchée et appréciée, notamment pour redonner un coup d’éclat et de jeunesse à celle-ci. Il existe un bon nombre de solution pour pouvoir retrouver une peau du visage étincelante, sans avoir à passer par la case chirurgie esthétique.
Et aujourd’hui j’ai décidé de vous présenter une huile végétale que l’on utilise beaucoup dans le domaine culinaire : l’huile de sésame. Mais attention ! Cette huile végétale dont on apprécie beaucoup le goût peut également se révéler être une alliée de taille si vous voulez prendre soin de votre peau ! Et croyez-moi, une fois que vous aurez commencé à l’utiliser, vous ne saurez plus vous en passer.
Mais alors, quels sont donc les bienfaits de l’huile de sésame pour votre peau ? Dans cet article vous découvrirez tous les petits secrets de cette huile végétale qui peut faire des miracles.
Table des matières
Qu’est-ce que l’huile de sésame ?
Très souvent utilisée dans le jargon culinaire, l’huile de sésame est une huile végétale que l’on obtient directement à partir des grains de sésame. Origine d’Asie, et plus précisément de Chine, cette huile est très souvent utilisée pour parfumer les plats grâce à son arôme particulier et puissant. Mais ce n’est pas tout ! Cette huile est également très appréciée pour ses vertus dermatologiques. Les japonaises et les chinoises l’utilisent très régulièrement pour apporter plus de brillance et d’éclat à leur peau ou à leur chevelure.
Quels sont les composants de l’huile de sésame ?
Et si cette huile est tant appréciée, c’est en partie grâce à sa riche composition nutritionnelle. On y retrouve en effet de nombreux Omégas comme des Omégas 6 qui permettront notamment d’hydrater la peau bien en profondeur. Mais ce n’est pas tout !
Très riche en vitamines A, B et C, l’huile de sésame est également excellente pour la beauté des cheveux et la barbe ! Elle les nourrit en profondeur et leur apporte brillance et souplesse. Enfin, on y retrouve également un grand nombre de lipides et d’antioxydants qui permettront de lutter contre le vieillissement des cellules notamment.
Quels sont ses bienfaits pour la peau ?
L’huile de sésame dispose d’une composition nutritionnelle très intéressante ce qui lui permet de mettre à notre disposition de très nombreux bienfaits, notamment pour notre peau. Je vous propose à présent ces nombreuses vertus.
Régénère et assouplit la peau
L’huile de sésame est riche en acide oléique, qui est un acide qui se rapproche fortement du sébum de la peau. Puisque celui-ci se raréfie avec l’âge, l’utilisation d’huile de sésame permet alors de combler ce manque. Mais l’huile se révèle également être très efficace pour restructurer, régénérer et devient donc un indispensable pour toutes les peaux.
Grâce à ses propriétés anti-âge, cette huile est donc l’alliée parfaite pour lutter efficacement contre le vieillissement cutané. Les peaux matures retrouveront ainsi toute souplesse et leur élasticité.
Propriété antioxydante
Comme vous avez pu le découvrir, l’huile végétale de sésame est riche en antioxydants comme les polyphénols ou encore en acide oléique qui ont pour objectif de lutter contre l’action des radicaux libres. En d’autres termes, cette huile permet de lutter contre les signes de l’âge comme les rides ou les ridules par exemple. De plus, ces antioxydants agiront également comme une barrière protectrice entre les agressions extérieures et votre épiderme.
Propriété anti-âge
L’huile de sésame est une huile qui contient un très grand nombre d’antioxydants comme des polyphénols. Ces antioxydants ont pour objectif de lutter contre l’action des radicaux libres, et plus précisément contre le vieillissement cutané. Ainsi, utiliser de l’huile de sésame directement sur votre peau vous permettra de prévenir l’apparition de rides et de ridules.
Comment préparer de l’huile de sésame ?
Je vous propose à présent de découvrir une recette de masque hydratant pour le visage à base d’huile de sésame pour hydrater en profondeur votre peau, mais aussi lutter contre le vieillissement cutané.
Pour se faire, vous aurez besoin de :
- 2 cuillères à soupe d’huile de sésame
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
- 15 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
Après avoir mélangé ensemble tous les ingrédients et ainsi obtenu une pâte homogène, vous pouvez appliquer celle-ci directement sur votre visage et laissez poser le tout au minimum 30 minutes.
Ses contre-indications
Comme pour n’importe quelle huile végétale, celle de sésame comporte elle aussi quelques contre-indications. Il est notamment possible que l’huile de sésame dispose de certains risques allergènes. Testez-la donc sur une petite partie de votre corps comme votre poignet par exemple afin de vous si vous ne faites pas de réaction allergique.
Elle est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante et ne peut pas être consommée par les enfants de moins de 6 ans.
Conclusion
Ainsi, tout au long de cet article vous avez pu découvrir (ou redécouvrir) plus en détails ce qu’est l’huile végétale de sésame et quels sont tous ses bienfaits. Que ce soit pour prendre soin de votre peau, de vos cheveux ou simplement pour soulager certains maux, l’huile de sésame n’a pas fini de nous surprendre et son utilisation semble être le nouveau must-have à avoir dans sa salle de bain.
Alors, qu’attendez-vous pour découvrir tous ses bienfaits ?
Qu'en pensez-vous ?