Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle d’Ylang Ylang ?

Depuis de nombreuses années maintenant, l’aromathérapie ou le soin par les huiles essentielles conquiert de plus en plus de personnes qui cherchent des moyens plus naturels de soulager leurs maux. Vendues en magasin bio, ces petites bouteilles, contenant des solutions miracles, sont de parfaites alternatives aux médicaments et vitamines trouvables dans le commerce. Vous connaissez par exemple probablement l’huile essentielle d’arbre à thé qui est idéale pour éliminer les boutons d’acné. Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées tant pour leur efficacité, mais également pour leur côté très naturel qui nous évite d’avoir recours à des traitements plus chimiques.

J’ai décidé aujourd’hui de vous présenter l’une de mes récentes découvertes sur le marché de l’huile essentielle : l’huile d’Ylang Ylang. Encore assez méconnue, elle se révèle pourtant être très efficace et se distingue dans de nombreux domaines. Que ce soit dans le médical ou encore dans le cosmétique, l’huile essentielle d’Ylang Ylang a de quoi en surprendre plus d’une et elle se fera très rapidement une place dans votre salle de bain.

Alors si vous voulez en apprendre davantage sur cette huile essentielle miracle et ses bienfaits, découvrez cet article qui lui est dédié !

D’où vient l’huile essentielle d’Ylang Ylang ?

Par définition, l’huile essentielle d’Ylang Ylang (ou Cananga Odorata) est un arbre à l’origine des Annonacées, originaire d’Asie du Sud-Est et plus précisément des Philippines. On le cultive pour ses fleurs dont on extrait la fameuse huile essentielle via le processus de distillation.

L’huile essentielle d’Ylang Ylang est principalement utilisée pour ses propriétés calmantes et relaxantes. Elle dispose d’une incroyable capacité à soulager n’importe quelle douleur musculaire, mais elle est également très connue pour calmer les états d’agitation intérieure. C’est grâce à ses nombreux bienfaits que l’huile essentielle Ylang Ylang est de plus en plus reconnue et appréciée en aromathérapie.

Traditionnellement réputée pour ses vertus aphrodisiaques, elle est également appréciée pour son activité tonique sur les plans capillaires et cutanés. En effet elle est suffisamment puissante pour redonner de l’éclat à des peaux fatiguées, mais aussi aux cheveux ternes.

Comme beaucoup d’autres huiles essentielles, l’huile Ylang Ylang présente globalement une très bonne tolérance, même s’il se peut que certains d’entre vous soient sujettes à quelques irritations.

Ainsi, je vous recommande d’utiliser cette huile miracle si vous souffrez de l’un des symptômes suivants :

• Nervosité, stress
• Angoisse
• Insomnie
• Légère tension
• Rythme cardiaque « anormal »
• Règles douloureuses
• Spasmes respiratoires
• Acné
• Peau grasse
• Peau terne
• Cheveux secs, ternes
• Frigidité
• Leucorrhées (pertes vaginales)

L’huile essentielle d’Ylang Ylang pour les troubles nerveux

L’une des principales raisons pour laquelle on se tourne vers l’huile essentielle d’Ylang Ylang reste principalement son action très efficace contre les troubles nerveux. Elle agit en effet en 2 catégories : l’activité relaxante et anti-stress et l’activité anxiolytique.

L’activité relaxante et anti-stress

Quelle que soit la méthode d’intégration de l’huile (par inhalation ou par application cutanée), dans tous les cas on observe sur les patients une réelle relaxation physique. Par voie cutanée, cette relaxation s’est accompagnée d’une réelle relaxation mentale, les patients se sentent alors beaucoup plus calmes et détendus. Et à l’inverse par inhalation, les patients ont le sentiment d’être plus éveillés, plus attentifs.

On retrouve donc un découplage entre les effets physiologiques et les effets psycho-émotionnels. On va alors parler d’une huile essentielle harmonisante, c’est à dire une huile essentielle qui permet de se détendre tout en se sentant plus attentif, plus éveillé. Ainsi, selon la relaxation que vous souhaitez, veillez donc à bien choisir la bonne voie d’application, selon l’action mentale recherchée.

L’activité anxiolytique

Les aromathérapeutes conseillent régulièrement l’huile essentielle d’Ylang Ylang pour ses nombreuses propriétés anxiolytiques. En effet l’huile essentielle d’Ylang Ylang permet de diminuer le niveau de stress et d’anxiété. On peut en effet retrouver des mécanismes d’action bien réels, au niveau cérébral. Et l’avantage de cette huile essentielle, est qu’on n’observe pas vraiment d’effets indésirables comme avec des anxiolytiques classiques.

Méthodes d’application

• Pour l’anxiété au travail : en olfaction, quelques gouttes sur un mouchoir ou dans un stick olfactif
• Pour la détente et la relaxation : seule ou associée à d’autres huiles essentielles anxiolytiques ou sédatives (comme l’orange douce, la lavande médicinale, la mandarine ou encore l’encens) vous pourrez pratiquer un massage avec un mélange à 5% dilué dans une huile végétale fluide de votre choix. Mais vous pourrez également prendre un bain parfumé en ajoutant 8 à 15 gouttes d’huile essentielle dans celui-ci. Enfin, vous pouvez opter pour la diffusion grâce à un diffuseur d’huiles essentielles
• Pour le surmenage et l’irritabilité : en massage diluée à 10% dans l’huile végétale de votre choix, ou en olfaction selon vos préférences, seule ou associée avec de la Camomille noble
• Pour les réveils nocturnes avec angoisse : appliquez l’huile essentielle sur vos poignets et le plexus, idéalement avec un roll-on, diluée de 5 à 10% dans l’huile végétale de votre choix.

L’huile essentielle d’Ylang Ylang pour les troubles cardiovasculaires

En plus d’être très efficace pour traiter les troubles nerveux, l’huile essentielle d’Ylang Ylang se révèle également être un indispensable pour traiter les troubles cardiovasculaires.

L’huile essentielle d’Ylang Ylang et les troubles cardiovasculaires

On attribue à l’Ylang Ylang des propriétés hypotensives, calmantes, sédatives et bradycardisantes. De par son action sur le tonus sympathique, l’huile essentielle d’Ylang Ylang entraine en effet une légère diminution du rythme cardiaque et de la tension artérielle.

Il est donc recommandé d’utiliser cette huile si :

• Vous ressentez des manifestations cardiaques lorsque vous êtes stressée, comme des palpitations ou des accélérations du cœur
• Dans le cas de tension artérielle légèrement élevée, notamment si elle est liée au stress ou à la nervosité

Méthodes d’application

• Pour les légers pics de tension : en période de stress, prendre une goutte d’Ylang Ylang chaque matin sur un support adapté comme un comprimé par exemple ou encore sur un demi-sucre ou dans une cuillère à café de miel
• Pour les palpitations, l’arythmie : en massage au niveau du plexus solaire, dilué à 10% de l’huile végétale de votre choix ou en olfaction selon les circonstances

L’huile essentielle d’Ylang Ylang en cosmétique

Outre pour traiter des problèmes mentaux ou médicaux, l’huile essentielle d’Ylang Ylang s’avère également être très utilisée en cosmétique pour sa grande efficacité.

La cosmétique et l’huile essentielle d’Ylang Ylang

D’un point de vue thérapeutique et cosmétique, l’huile essentielle d’Ylang Ylang présente des propriétés anti inflammatoires et cicatrisantes, ainsi qu’une activité anti microbienne modérée. Le linalol est aussi connu pour ses propriétés toniques et astringentes.

Ainsi, on retrouve très souvent cette huile essentielle :

• Pour embellir la peau et les cheveux
• Pour diminuer les odeurs corporelles
• Pour traiter l’acné des peaux mixtes ou grasses

Méthodes d’application

• Pour soigner les cheveux secs et abimés : avant la douche, sur l’ensemble de la chevelure, appliquez un soin à base d’huile de noix de coco que vous aurez laissé fondre et à laquelle vous aurez ajouté 2 à 3 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang. Laissez poser 5 à 10 minutes avant de réaliser votre shampoing habituel
• Pour l’éclat de la peau : en application locale, une goute dans votre crème de jour habituelle ou directement une dizaine de gouttes dans votre pot de crème
• Pour l’acné diffus sur des peaux mixtes ou grasses : en application locale, mélangez 4 gouttes d’huile essentielle de Manuka et 6 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang dans votre pot de crème de jour

L’huile essentielle d’Ylang Ylang pour les troubles au féminin

L’huile essentielle d’Ylang Ylang se révèle également être très intéressante pour nous les femmes et notamment dans le cas de règles douloureuses par exemple.

Les troubles féminin et l’huile essentielle d’Ylang Ylang

Dans bon nombre d’îles du Pacifique ou de l’océan Indien, l’Ylang Ylang accompagne les femmes dans nombreux de leurs problèmes intimes comme en cas de règles douloureuses mais aussi en cas de leucorrhées (pertes vaginales). Elle est également fréquemment utilisée comme aphrodisiaque en vue de futurs ébats sexuels pour diminuer l’angoisse et augmenter l’euphorie.

Méthodes d’application

• Pour les règles douloureuses et les dysménorrhées : massez le bas du ventre avec 4 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang dans une cuillère à café d’huile végétale de votre choix
• Pour l’asthénie sexuelle et le manque d’appétit sexuel : seule ou en association avec une huile essentielle d’orange douce ou une goutte d’extrait de vanille. Pratiquez un massage avec un mélange dilué à 5% dans l’huile végétale de votre choix

L’huile essentielle d’Ylang Ylang et ses propriétés anti douleurs et anti spasmodiques

L’huile essentielle d’Ylang Ylang ne cesse de nous surprendre et outre ses nombreuses vertus que nous connaissons déjà, elle se révèle également être très efficace pour soigner les douleurs et les spasmes.

Les propriétés anti douleurs de l’huile essentielle d’Ylang Ylang

La présence des sesquiterpènes et d’ester confère à l’huile essentielle d’Ylang Ylang des propriétés anti douleurs et antis inflammatoires qui pourront être utiles dans le cas de lombalgies, ou d’autres types de douleurs chroniques.

La combinaison entre les propriétés antalgiques de l’huile essentielle d’Ylang Ylang et ses effets relaxants et psycho-émotionnels si particuliers, en font une huile essentielle très appréciée et très souvent présente dans le monde aroma-thérapeutique et notamment dans les services de soins palliatifs à l’hôpital.

Les propriétés anti spasmodiques de l’huile essentielle d’Ylang Ylang

Les propriétés anti spasmodiques de l’huile essentielle d’Ylang Ylang sont très appréciés dans de nombreux cas et plus particulièrement en cas de de spasmes digestifs vésicaux ou dans des cas plus lourds de spasmes gynécologiques. Elle permet notamment de soulager sur le court terme ces spasmes et sont très souvent utilisés par les gynécologues.

Synergies avec l’huile essentielle d’Ylang Ylang

Dans le commerce, la quantité d’huile essentielle dans une goutte est variable selon le bouchon compte-goutte utilisé.

Pour une approche plus sécuritaire, les dilutions indiquées sont définies en tenant compte des grosses gouttes du commerce. Ainsi, une goutte « commerce » équivaut à environ 40 milligrammes, et 1 millilitre comptera 25 gouttes.

1 goutte = 40 mg

1 ml = 25 gouttes

Par exemple, lorsqu’on parle d’une dilution à 5%, on entend par là 6 gouttes pour 5 ml, 12 gouttes pour 10 ml, 25 gouttes pour 20 ml, 37 gouttes pour 30 ml, 62 gouttes pour 50 ml et 125 gouttes pour 100 ml.

Précautions d’emploi

Afin de répondre aux différentes exigences du marché, différentes qualités d’huile essentielle (5 au total) existent. Celles-ci correspondent aux différentes fractions obtenues lors de la distillation. Les 2 premières fractions, grade Extra supérieur et Extra, obtenues dans les 2 premières heures, représentent les fractions les plus riches en molécules odorantes.
Une distillation totale dure entre 20 et 24h. La réunion des 5 fractions donne l’huile essentielle d’Ylang Ylang Totum : le grade Totum est celui qui est préconisé en aromathérapie.

Quelle que soit la voie d’administration de l’huile essentielle (orale, respiratoire ou cutanée), elle n’induit pas de toxicité significative. Cependant un risque d’irritation est tout de même possible et il ne faudra pas utiliser des dilutions supérieures à 20%.

Par principe de précaution, il est préférable de toujours l’utiliser diluée (maximum 20%). Pensez également à réaliser un test cutané dans le pli du coude24h auparavant afin de déceler une quelconque réaction allergique.

Conclusion

Ainsi, tout au long de cet article vous avez pu découvrir (ou redécouvrir) ce qu’est l’huile essentielle d’Ylang Ylang et quels sont ses nombreux bienfaits pour notre peau, nos cheveux, mais également pour notre santé intérieure. Encore assez méconnue, cette huile essentielle se distingue de plus en plus tant elle appréciée et tant son efficacité a été prouvée. Elle commence également à même se faire une place de choix dans nos hôpitaux.

Idéale pour aider à la décompression et à l’apaisement du corps et de l’esprit, l’huile essentielle d’Ylang Ylang se révèle également être très efficace pour remédier à d’autres problèmes parfois plus importants comme les troubles cardiovasculaires par exemple, mais également contre différentes natures de douleurs ou contre les spasmes.

Alors n’attendez plus et découvrez vite tous les bienfaits de l’huile essentielle d’Ylang Ylang, qui se fera rapidement une place dans votre salle de bain !