Les hydrolats ou les huiles essentielles obtenues à partir de la distillation de plantes se révèlent toujours être de formidables moyens pour résoudre tous nos petits problèmes. Ils peuvent par exemple être très efficaces pour redonner vie à des cheveux un peu trop ternes, abimés ou gras.
Mais ils peuvent aussi se révéler être de formidables moyens de soigner des peaux grasses à imperfections sans avoir à passer par des traitements chimiques quels qu’ils soient. Terminés les crèmes et autres produits capillaires aux compositions douteuses, faites place au naturel dans votre salle de bain ! Et aujourd’hui j’ai décidé de vous présenter un hydrolat que j’apprécie tout particulièrement que vous connaissez peut-être : l’hydrolat de camomille.
Vous connaissez très certainement cette fleur, et bien sachez que l’on peut profiter de ses bienfaits autre que dans une tisane. L’hydrolat de camomille vous permettra de prendre soin de vos cheveux, mais aussi de votre peau en quelques applications seulement. Il s’agit d’une façon 100% naturelle de prendre soin de vous. Mais alors quels sont donc les précieux bienfaits de l’hydrolat de camomille ? Dans cet article vous saurez tous les trucs et astuces à savoir sur cet hydrolat tant apprécié.
Table des matières
Qu’est-ce que l’hydrolat de camomille ?
L’hydrolat de camomille, également connue sous le nom d’eau florale de camomille, est une eau florale que l’on obtient à partir de la distillation d’une plante (de la camomille ici) avec de la vapeur d’eau, que l’on réalise avec un alambic (appareil qui sert à la distillation). Lors de la distillation de menthe poivrée on obtient deux liquides. D’un côté on peut recueillir l’eau florale, à savoir l’hydrolat, et d’un autre le concentré de la plante qui est l’huile essentielle.
Si l’hydrolat de camomille est tant apprécié, c’est parce qu’il met à notre disposition une riche composition nutritionnelle. On y retrouve tout d’abord un grand nombre de vitamines comme les vitamines C, B ou encore A. Ces vitamines seront très efficaces pour permettre à la camomille d’être assez hydratante et nourrissante. De plus elles lui confèreront des propriétés calmantes et apaisantes.
L’hydrolat de camomille comporte également de puissants antioxydants qui lutteront efficacement contre l’action des radicaux libres qui sont bien souvent responsables du vieillissement cutané. Cet hydrolat contient également de très nombreux minéraux comme du sodium, du potassium, du magnésium, du fer mais aussi du calcium.
Quels sont les bienfaits de l’hydrolat de camomille ?
Si l’hydrolat de camomille est tant apprécié c’est en parti puisqu’il met à notre disposition de très nombreux bienfaits que vous apprécierez forcément. Mais quels sont donc ces bienfaits ?
Contre le stress et l’angoisse
Ce n’est pas pour rien si la camomille est reconnue pour être une plante calmante et apaisante. En effet celle-ci met à notre disposition de puissantes propriétés apaisantes qui seront très efficaces si vous êtes dans une situation de stress ou d’angoisse. Grâce à elle vous pourrez vous détendre facilement et vous concentrer sur votre respiration.Pour se faire vous pouvez ajouter quelques gouttes d’hydrolat de camomille dans votre bain, pour vous détendre le corps et l’esprit.
Contre les troubles digestifs et digestion difficile
Si l’hydrolat de camomille est tant apprécié en cas de troubles digestifs c’est parce que celui-ci permet de favoriser la sécrétion de bille que l’on retrouve dans le système digestif. En favorisant la sécrétion de cette bille, les mauvaises toxines et les mauvaises graisses pourront être éliminées beaucoup plus rapidement et facilement. Vous pourrez ainsi dire adieu à tous vos problèmes de constipation par exemple.
Pour se faire vous aurez simplement à boire un verre d’eau qui contient un peu d’eau florale. Celle-ci agira directement sur votre système digestif.
Contre l’insomnie
Les mycoses sont des infections de la peau causées par des champignons et peuvent être attrapées assez Vous êtes confrontée à des troubles du sommeil qui vous empêchent de dormir ? Sachez que l’hydrolat de camomille peut représenter une solution super efficace et naturelle qui vous aidera à trouver le sommeil facilement et rapidement.
En aidant notre corps à se détendre, l’hydrolat de camomille va également relâcher toute l’énergie en nous ce qui favorisera nos muscles et notre esprit à s’endormir plus facilement. Vous pouvez donc boire un verre d’eau avec de l’hydrolat de camomille avant d’aller vous coucher pour profiter de ses bienfaits.. Si vous êtes sujette à des migraines, vous serez ravie d’apprendre que l’hydrolat de menthe poivrée pourra vous aider à soulager ces maux.
Contre l’agitation et tic nerveux
Comme vous avez pu le découvrir, l’hydrolat de camomille est très efficace pour nous aider à relâcher l’énergie de notre corps, ce qui peut être très appréciable si vous êtes dans une situation d’agitation ou de nervosité. Cet hydrolat dispose de propriétés antispasmodiques qui sont très efficaces pour lutter contre les spasmes à l’origine de tics nerveux ou d’une quelconque agitation.
Je vous recommande donc d’opter pour une inhalation d’hydrolat de camomille, ou simplement de boire un verre d’eau dans lequel on retrouve de l’hydrolat.
En cas d’eczéma ou d’urticaire
De manière générale, les hydrolats sont super efficaces pour lutter contre toutes sortes de problèmes de peau. C’est le cas pour l’hydrolat de camomille qui dispose de puissantes propriétés anti inflammatoires et apaisantes, idéales si vous souffrez d’eczéma ou d’urticaire. L’hydrolat permettra en effet de calmer les démangeaisons et de soulager les irritations et inflammations causées par ceux-ci.
Pour soulager des plaques d’eczéma ou des plaques d’urticaire vous pouvez appliquer directement de l’hydrolat de camomille sur ces plaques. Les démangeaisons s’estomperont assez rapidement, tout comme les irritations et les inflammations.
Comment utiliser l’hydrolat de camomille ?
Si vous envisagez de tester l’hydrolat de rose, sachez qu’il existe de très nombreuses façons de l’utiliser, que ce soit pour la peau ou pour les cheveux :
- En lotion tonique, avec un coton ou en vaporisation, pour nettoyer et purifier l’épiderme, idéale pour les peaux à tendance mixte
- En lotion démaquillante
- Quelques gouttes lorsque vous prenez votre bain pour apporter douceur et relaxation absolue à votre peau
- En sérum : pour apporter à votre peau toute l’hydratation et la nutrition qu’il lui manque
- Vaporiser quelques gouttes d’hydrolat de camomille sur votre visage : cela permettra de donner un petit coup de peps à votre peau et de la réveiller le matin
- Ajouter quelques gouttes de l’hydrolat dans votre shampoing habituel : cela permettra de nourrir et d’hydrater vos cheveux en profondeur, tout en leur apportant souplesse et brillance
- En masque capillaire : appliquer l’hydrolat de rose sur vos longueurs et pointes, mais aussi sur votre cuir chevelu sous forme de masque vous permettra de retrouver une chevelure en pleine santé
- Dans un verre d’eau : notamment si vous êtes en situation de stress ou d’angoisse. Mais aussi pour soulager un système digestif trop douloureux
Les précautions d’emploi
L’un des avantages de l’hydrolat de camomille c’est que celui-ci ne présente que très peu de précautions d’emploi. En effet, cet hydrolat peut être utilisé par tout le monde n’importe quand assez facilement contrairement aux huiles essentielles. Je vous recommande juste de faire un petit test sur votre peau pour vérifier que vous n’en n’êtes pas allergique.
Conclusion
Grâce à cet article vous avez pu découvrir ce qu’est l’hydrolat de camomille et ses nombreux bienfaits pour notre santé. Que ce soit pour notre peau ou pour notre organisme cet hydrolat est plein de ressources. Alors, qu’attendez-vous pour lui faire une place dans votre salle de bain ?
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