Les hydrolats ou les huiles essentielles obtenues à partir de la distillation de plantes se révèlent toujours être de formidables moyens pour résoudre tous nos petits problèmes. Ils peuvent par exemple être très efficaces pour redonner vie à des cheveux un peu trop ternes, abimés ou gras. Mais ils peuvent aussi se révéler être de formidables moyens de soigner des peaux grasses à imperfections sans avoir à passer par des traitements chimiques quels qu’ils soient. Terminés les crèmes et autres produits capillaires aux compositions douteuses, faites place au naturel dans votre salle de bain !
Et aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un hydrolat encore assez méconnu mais qui nous réserve pourtant bien des surprises : l’hydrolat de romarin. On connait bien souvent le romarin comme étant une plante aromatique, mais on retrouve également de l’hydrolat qui se révèle être très efficace pour prendre soin de notre organisme, et pour nous aider à régler tous nos petits problèmes internes. Croyez-moi, l’essayer c’est l’adopter !
Mais alors, quels sont donc les bienfaits de l’hydrolat de romarin ? Dans cet article vous saurez tous les trucs et astuces à savoir sur cet hydrolat si miraculeux.
Table des matières
Qu’est-ce que l’hydrolat de romarin ?
L’hydrolat de romarin, également connu sous le nom d’eau florale de romarin, ou eau aromatique est une eau florale que l’on obtient à partir de la distillation de feuilles de romarin avec de la vapeur d’eau, que l’on réalise avec un alambic (appareil qui sert à la distillation). Lors de la distillation des fleurs de cet arbre on obtient deux liquides. D’un côté on peut recueillir l’eau florale, à savoir l’hydrolat, et d’un autre le concentré de la plante qui est l’huile essentielle.
Si l’hydrolat de romarin est tant apprécié, c’est parce qu’il met à notre disposition une riche composition nutritionnelle. On y retrouve tout d’abord un grand nombre de vitamines comme les vitamines A, B et C. Ces vitamines seront très efficaces pour permettre au romarin d’être assez hydratant et nourrissant.
De plus elles lui confèreront des propriétés calmantes et apaisantes. L’hydrolat de romarin comporte également de puissants antioxydants qui lutteront efficacement contre l’action des radicaux libres qui sont bien souvent responsables du vieillissement cutané. Le romarin est également doté d’un très grand nombre d’acides aminés. Cet hydrolat contient également de très nombreux minéraux comme du sodium, du potassium, du magnésium, du fer mais aussi du calcium.
Quels sont les bienfaits de l’hydrolat de romarin ?
L’hydrolat de romarin est assez méconnu, cependant il met à notre disposition de très nombreux bienfaits que vous apprécierez forcément. Découvrons vite tous ces bienfaits !
Contre l’acné
Si vous êtes sujette à une peau acnéique et que vous ne parvenez pas à trouver de solution, sachez que l’hydrolat de romarin peut se révéler être très efficace pour combattre l’acné. Grâce à ses propriétés astringentes et purifiantes cet hydrolat sera très efficace pour nettoyer et purifier votre peau en profondeur. Vous pourrez ainsi dire adieu aux imperfections comme les boutons d’acné par exemple.
En ce qui concerne l’utilisation vous pouvez utiliser l’hydrolat de romarin en application locale avec un coton tige pour assécher les boutons. Mais vous pouvez aussi vous en servir comme lotion tonique pour purifier votre peau.
Dans la lutte contre les pellicules et les cheveux gras
Les pellicules s’expliquent par un dérèglement au niveau de la production de sébum. Le sébum produit en trop grande quantité entraine donc une création de pellicules, mais il peut également conduire à des cheveux gras. Pour lutter contre ça, l’hydrolat de romarin se révèle être très efficace. Il régulera l’excès de sébum et luttera efficacement contre l’apparition de pellicules.Pour l’application vous pouvez appliquer directement de l’hydrolat au niveau de votre cuir chevelu et à laisser agir durant quelques minutes.
Contre la fatigue
Les vitamines contenues dans l’hydrolat de romarin sont très efficaces pour vous aider à lutter contre des états de fatigue passagers par exemple. L’hydrolat de romarin vous aidera en effet à retrouver un peu d’énergie, et surtout beaucoup de motivation pour votre journée.
Pour se faire, vous pouvez utiliser l’hydrolat comme une lotion tonique pour vous réveiller le matin, mais vous pouvez aussi en ajouter dans un verre d’eau et boire celui-ci pour lutter contre la fatigue.
Contre les ballonnements et digestion difficile
L’une des utilisations principales de l’hydrolat de romarin est en cas de ballonnements et les cas de digestion difficile. En effet cet hydrolat contient de l’eucalyptol qui est reconnu pour être un puissant antispasmodique. Il va ainsi agir sur le système digestif en diminuant les spasmes musculaires qui peuvent être à l’origine des nausées et des ballonnements. Il va également favoriser la sécrétion de bille, qui permet elle-même d’améliorer le système digestif et donc de favoriser la digestion.
Pour se faire, vous aurez simplement à diluer un peu d’hydrolat dans un verre d’eau et de boire celui-ci.
Contre la bronchite
L’hydrolat de romarin peut également se révéler être très efficace pour lutter contre certaines maladies hivernales comme la bronchite par exemple. Anti inflammatoire et anti infectieux, il permettra de soulager les inflammations et les irritations causées par la bronchite, tout en s’assurant de bien dégager les voies respiratoires.
Pour se faire vous aurez simplement à ajouter quelques gouttes de l’hydrolat de romarin dans un verre d’eau et de boire celui-ci.
Comment utiliser l’hydrolat de romarin ?
Si vous envisagez de tester l’hydrolat de romarin, sachez qu’il existe de très nombreuses façons de l’utiliser, que ce soit pour la peau ou pour les cheveux :
- En lotion tonique, avec un coton ou en vaporisation, pour nettoyer et purifier l’épiderme, idéale pour les peaux grasses et acnéiques
- Quelques gouttes lorsque vous prenez votre bain pour apporter douceur et relaxation absolue à votre peau
- En sérum : avant votre crème hydratante (ou mélangé à celle-ci), l’hydrolat de romarin sera idéal pour purifier et nettoyer les peaux grasses et acnéiques
- Vaporiser quelques gouttes d’eau florale de rose directement sur votre cuir chevelu : cela permettra de lutter contre les pellicules, mais aussi de lutter contre la surproduction de sébum et donc contre les cheveux gras
- Ajouter quelques gouttes de l’hydrolat dans votre shampoing habituel : cela permettra de nourrir et d’hydrater vos cheveux en profondeur, tout en leur apportant souplesse et brillance
- En masque capillaire : appliquer l’hydrolat de rose sur vos longueurs et pointes, mais aussi sur votre cuir chevelu sous forme de masque vous permettra de retrouver une chevelure en pleine santé
- Dans un verre d’eau : pour vous aider à vous détendre, mais également pour prendre soin de votre organisme
Les précautions d’emploi
L’un des avantages de l’hydrolat de romarin c’est que celui-ci ne présente que très peu de précautions d’emploi. En effet, cet hydrolat peut être utilisé par tout le monde n’importe quand assez facilement contrairement aux huiles essentielles. Je vous recommande juste de faire un petit test sur votre peau pour vérifier que vous n’en n’êtes pas allergique.
Conclusion
Avec cet article vous avez pu en apprendre davantage sur le miraculeux hydrolat de romarin. Super facile à utiliser, il vous permettra de prendre soin de votre peau, de vos cheveux et de votre organisme.Alors, qu’attendez-vous pour lui faire une place dans votre salle de bain ?
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