Vous cherchez une façon naturelle prendre soin de votre corps ou de vos cheveux ? Saviez-vous qu’il existe des produits 100% naturels qui vous permettront d’y arriver ? Lorsqu’on pense à des produits naturels de skin care on pense bien souvent aux huiles ou encore aux beurres végétaux. Mais il existe en réalité une multitude d’autres solutions pour y parvenir. Je pense par exemple au miel de Manuka ou encore aux vitamines en général. En plus d’être chargés d’améliorer la qualité et l’aspect de votre peau, ils peuvent également être en charge de renforcer votre système immunitaire par exemple.
J’ai décidé de vous parler aujourd’hui de quelque chose que vous connaissez toutes mais dont l’utilisation en cosmétique restait encore inconnue : la sève de bouleau. La sève de bouleau est comme son nom l’indique la sève qui produit du bouleau et il s’avère que celle-ci dispose en réalité de très nombreux bienfaits. Que ce soit pour la beauté de la peau, mais également pire prendre soin de votre corps de l’intérieur, la sève de bouleau dispose de nombreuses propriétés.
Mais alors, quels sont donc tous les bienfaits de cette sève miraculeuse ? Découvrons les ensemble dans cet article !
Qu’est-ce que la sève de bouleau ?
La sève de bouleau, aussi connue sous le nom d’eau de bouleau, est un liquide qui provient directement du cœur du bouleau. Il s’agit d’un liquide très clair, presque transparent qui est assez semblable à de l’eau. La sève de bouleau présente de nombreuses propriétés et sa composition la rend encore plus intéressante.
En effet c’est une eau qui est très riche en acides aminés mais aussi en mucilage. Mais en plus de ça, la sève de bouleau est extrêmement riche en minéraux et en oligo-éléments. Vous pourrez ainsi y retrouver du potassium, du calcium, du magnésium, du zinc, du sodium, du fer, et bien d’autres !
En ce qui concerne la récolte de cette sève, il faut le faire durant le printemps (entre mars et mai). De plus, il faut le faire principalement sur des arbres d’âge moyen (entre 20 et 50 ans). La montée en sève d’un arbre durant entre 4 et 5 semaines. C’est donc durant cette période que vous pourrez récolter la sève. En ce qui concerne la récolte pure et dure, il vous faudra creuser l’arbre afin de récolter la sève qui s’en découle.
Quelle est la différence entre le jus et la sève de bouleau ?
Si le jus et la sève de bouleau semblent être deux choses tout à fait similaires, en réalité il n’en est rien. Et ce qui les différencie le plus réside dans leur façon d’être récoltée. Par exemple, le jus est obtenu à partir d’une décoction des feuilles séchées de l’arbre dans de l’eau bouillie. A l’inverse la sève est obtenue directement à partir du tronc de l’arbre.
Un autre point qui différencie la sève et le jus de bouleau concerne le temps de conservation. La sève ne se conserve pas très longtemps et si on veut rallonger ce temps de conservation, il faudra alors y ajouter des actifs et donc la modifier chimiquement, ce qui pourra lui faire perdre un certain nombre de propriétés. A l’inverse le jus de bouleau se conserve beaucoup plus longtemps puisqu’il fermente avec du jus de citron.
Enfin, certains spécialistes ont mis en avant le fait que la sève de bouleau présente des bienfaits qui ne sont pas réellement prouvées. Tandis que les vertus du jus de bouleau sont inscrites à l’agence européenne du médicament.
Quels sont les bienfaits de la sève de bouleau ?
Ainsi, comme vous avez pu le découvrir, la sève de bouleau met à notre disposition de très nombreux bienfaits, 100% naturel ! Alors découvrons les vite ensemble !
Reminéralisante
Lorsqu’on parle d’un organisme en manque de minéraux, cela signifie que notre organisme perd ses minéraux. Cela peut entrainer notamment un affaiblissement de la structure osseuse, mais aussi des muscles et des articulations. Afin de contrer ce manque de minéraux dans l’organisme, vous pouvez vous tourner vers la sève de bouleau.
En effet, celle-ci dispose d’une excellente vertu reminéralisante. La sève de bouleau est connue pour sa richesse en oligo-éléments, en vitamines et notamment la vitamine B, mais aussi en minéraux. Elle permettra donc de renforcer et de réhydrater les muscles et les articulations. Elle est notamment très utilisée chez les sportifs et les personnes âgées qui ont les articulations plus sensibles.
Perte de poids
Un autre bienfait de la sève de bouleau est qu’elle est notamment très efficace pour commencer une cure de perte de poids. La sève de bouleau possède des propriétés purifiantes, ce qui permet notamment d’aider à drainer les fluides et donc par conséquent, une excellente alliée pour la perte de poids.
Elle peut notamment être utilisée comme une sorte de « starter » pour commencer un régime puisqu’elle permet notamment de bien nettoyer le foie de toutes les toxines. De plus ses vertus drainantes permettront de jouer un rôle positif sur la rétention d’eau et donc sur la cellulite. La sève de bouleau est également connue pour être un puissant brûle graisse, elle est donc particulièrement recommandée si vous voulez effectuer un régime puisqu’elle ne contient aucune calorie. Enfin, c’est également un très bon remède pour faire dégonfler l’estomac, mais également pour lutter contre la constipation.
Fortification des os et des dents
Comme vous avez pu le découvrir la sève de bouleau est très riche en oligo-éléments et en minéraux. Et parmi ceux-ci on retrouve notamment du calcium et du potassium qui sont très efficaces pour solidifier la structure osseuse, ainsi que l’émail des dents.
Le phosphore qu’elle contient est également très apprécié pour fixer les os ainsi que les dents. Les risques de fractures ou d’entorses peuvent alors être légèrement diminués. Pour que ces effets soient positifs au maximum, pensez à être assez régulier dans votre cure pour pouvoir profiter pleinement des effets.
Peau et cheveux
La sève de bouleau est également connue pour ses nombreuses vertus dépuratives (cela veut dire qu’elles permettent de purifier l’organisme). Et c’est grâce à ces fonctions dépuratives que la sève de bouleau se révèle être très efficace pour lutter contre certains problèmes de peau comme l’eczéma ou l’acné par exemple.
En effet elle permet notamment d’éliminer les toxines dans l’organisme qui peuvent parfois être responsables de cette éruption cutanée. La sève de bouleau est également connue pour être un puissant anti inflammatoire, elle peut donc être très efficace pour soigner les irritations causées par l’eczéma. En plus d’être très efficace pour soigner la peau, la sève de bouleau peut également être très efficace pour la beauté des cheveux.
Elle est par exemple très efficace pour lutter contre les problèmes de pellicules notamment. Si vous l’utilisez comme une lotion sur votre cuir chevelu, elle permettra notamment de purifier et d’assainir votre cuir chevelu.
Comment bien réaliser sa cure de sève de bouleau ?
Réaliser une cure de sève de bouleau est l’occasion parfaite pour nettoyer son organisme et le purifier, avant l’arrivée des beaux jours. Mais alors quels sont les trucs et astuces à respecter afin de bien réaliser sa cure de sève de bouleau ?
Tout d’abord il est important de savoir qu’il est possible de réaliser deux cures différentes : la sève de bouleau fraiche et la sèche de bouleau stabilisée :
- Pour la sève de bouleau fraiche : il faut savoir que pour la sève fraiche, le temps de conservation est très limité. Ainsi, elle doit être consommée assez rapidement. Mais sachez que plus elle aura un goût particulier, plus ses principes actifs seront développés et plus elle sera efficace.
En ce qui concerne le dosage, je vous recommande de faire une cure de 3 semaines (10 jours minimum) durant laquelle vous prenez 200 ml de sève par jour, à jeun, avant le petit déjeuner
- Pour la sève de bouleau stabilisée : elle se conserve beaucoup plus longtemps puisqu’elle est stabilisée avec du jus de citron notamment
Pour le dosage, il faut partir sur une cure de 3 semaines également. Versez 3 bouchons de
sève dans un peu d’eau tous les jours et buvez le tout tout au long de la journée
Les contre-indications à la cure de sève de bouleau
Comme de nombreux produits naturels que l’on utilise en cure, celle à la sève de bouleau présente de nombreuses contre-indications qu’il ne faut pas négliger :
- Si vous souffrez d’une pathologie au niveau du rein, sachez que la sève de bouleau pourra annuler les effets des médicaments pour vous soigner
- Si vous êtes enceinte ou allaitante elle ne vous est pas non plus recommandée puisqu’elle continent de l’alcool si elle est stabilisée
- Si vous avez des tendances allergiques puisque le bouleau est un arbre qui est allergène
- Tout comme pour les maladies rénales, la cure de sève de bouleau est également déconseillée aux personnes en chimiothérapie
Conclusion
Ainsi tout au long de cet article vous avez pu découvrir les bienfaits d’une cure à la sève de bouleau. La cure de sève de bouleau semble être la solution idéale pour vous permettre de renforcer votre système immunitaire mais également pour soigner tous vos petits problèmes de peau comme l’acné ou encore l’eczéma.
Et vous, que pensez-vous de cette cure ?
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