Cela fait de très nombreuses années maintenant qu’avoir une manucure parfaite est devenue une véritable mode. Il existe d’ailleurs des endroits spécialisés pour vous permettre de prendre soin de vos ongles et de vos cuticules : les salons d’esthétique. Mais savez-vous qu’il est totalement possible de prendre soin de vos ongles sans avoir à dépenser un centime ? De nos jours, il est tendance d’avoir des ongles longs bien solides. Mais avoir des ongles longs qui ne cassent pas réside en un travail de préparation et d’entretien des ongles qui ne doit pas être négligé. Alors si vous voulez découvrir tous les trucs et astuces qui vous permettront de faire pousser vos ongles plus rapidement, pour profiter pleinement d’une magnifique manucure, suivez ce petit guide !
Les ongles, comment ça marche ?
Par définition un ongle est un phanère terminal. Cela signifie plus simplement qu’il s’agit d’une production épidermique comme les dents ou les poils par exemple. Il est produit au-dessus de la dernière phalange, dans la matrice unguéale qui se situe sous la peau. Cette matrice en question est un lieu de multiplication de cellules qui se chargent en kératine et qui fournissent donc la structure solide de l’ongle. L’ongle constitue en quelque sorte une sorte de couche protectrice supplémentaire sur la peau qui est très fine à cet endroit-là.
Un ongle se décompose en 4 parties :
- La kératine qui est la protéine produite par la matrice
- La lunule qui est la partie blanche à la base de l’ongle
- La cuticule (ou éponychium) qui recouvre la matrice
- L’hyponichium, le paronychium et le lit de l’ongle
Contrairement aux cheveux, les ongles poussent en continu notamment grâce au processus de karatinisation des cellules fabriquées par la matrice.
À quelle vitesse poussent les ongles ?
L’une des plus grandes particularités en ce qui concerne les ongles est qu’ils ne cessent jamais de pousser, contrairement aux cheveux par exemple qui poussent de façon cyclique. Il est également important de noter que les ongles mettent énormément de temps à pousser, toujours en comparant avec les cheveux qui sont plus rapides. Par exemple, les ongles de la main poussent d’environ 3 à 4 mm par mois (soit 4 cm par an) et les ongles de pieds de 1,5 mm par mois.
Sachez également que la vitesse de pousse de l’ongle varie également selon les individus. Par exemple, les ongles poussent plus rapidement chez les hommes et la pousse est ralentie chez les personnes âgées.
Comment faire pousser ses ongles plus vite ?
Sachez qu’il est totalement possible de faire pousser ses ongles plus rapidement sans avoir à attendre que le temps fasse son effet. Il existe pour cela différents moyens plus ou moins naturels qui vous permettront d’accélérer la pousse de vos ongles pour que vous puissiez profiter pleinement d’une manucure de qualité.
Alors découvrons vite ensemble tous ces petits trucs et astuces pour des ongles longs et surtout fortifiés !
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Pensez à les hydrater
La première étape, mais pas des moindre si vous voulez obtenir des mains de fée avec de beaux et longs ongles bien forts c’est de les hydrater ! En effet, plus vos ongles seront nourris et hydratés, moins ils seront cassés et mous. De plus, en les hydratant et en réalisant un petit massage des cuticules avec la crème vous allez ainsi activer la circulation sanguine, et ainsi stimuler la croissance des ongles. Alors pensez à prendre 2-3 minutes tous les jours pour vous masser les cuticules avec une crème hydratante ou avec une huile végétale. Vos mains seront ainsi parfaitement hydratées, et vos ongles gagneront en millimètres.
La levure de bière
Pour toutes celles qui l’ignoreraient, la levure de bière est champignon qui contient pas moins de 17 vitamines, 16 acides aminés, 14 minéraux et des oligo-éléments. Elle est particulièrement riche en vitamines B, qui est elle-même très connue pour assurer la vitalité et la pousse des cheveux et des ongles et qui renforce la fonction nerveuse. Pour le cas des ongles, elle contribue notamment à synthétiser la kératine. Grâce à elle les ongles seront moins cassants et ils repousseront plus vite et plus beaux, sans risquer de se dédoubler.
Il existe deux moyens pour « absorber » la levure de bière. Le premier est que vous pouvez totalement prendre des comprimés par cure d’un mois en général. Mais vous pouvez également en faire une sorte de masque que vous laisserez poser sur vos ongles en la mélangeant avec de l’eau.
L’huile de ricin
La technique de l’huile de ricin est une technique que j’utilise depuis de nombreuses années et dont je ne sais plus du tout me passer ! Il s’agit très probablement ici de la technique la plus connue pour faire pousser ses ongles plus rapidement. Connue également sous le nom de « Castor Oil », elle est très souvent utilisée en cosmétique, notamment pour le soin des ongles, mais aussi des cheveux qui les fortifie et qui en favorise la pousse.
Vous avez simplement à l’appliquer le soir avant de vous coucher sur vos cuticules et faites-la pénétrer en réalisant des massages durant une quinzaine de minutes. Mais vous pouvez également réaliser des bains d’huile dans lesquels vous laisserez tremper vos ongles toujours pendant environ 15 minutes. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de citron dans chaque bain, qui est un excellent blanchisseur d’ongles.
Grâce à l’huile de ricin vos ongles moins cassants, moins friables, plus forts et beaucoup moins jaunes. Autant dire que cette technique a de quoi faire balancer tous les cœurs !
Repousser les cuticules
Avec la technique qui consiste à repousser vos cuticules, vous n’aurez pas besoin du moindre produit, uniquement d’un repousse-cuticule et d’un peu de patience. Je préfère vous prévenir tout de suite que c’est loin d’être mon astuce préférée que je ne trouve pas forcément transcendante.
Cela consiste simplement en repousser les cuticules pour dégager la peau qui empêche la croissance des ongles. Je vous recommande toutefois d’être très prudent et de bien utiliser les outils adaptés pour éviter de vous blesser. Notez par ailleurs que les repousse cuticules en fer sont beaucoup efficaces que ceux en bois. Mais je vous recommande vivement d’utiliser ceux en silicone qui vous feront beaucoup moins mal.
Petite astuce : vous pouvez tremper vos ongles dans de l’eau tiède pendant environ 5 minutes avant de vous repousser les cuticules. La peau sera en effet plus souple et donc plus facile à « travailler ». Cela dit, je vous recommande vivement de ne pas couper vos cuticules qui repousseront plus vite et plus résistantes.
Une alimentation équilibrée
Saviez-vous que notre corps est le reflet direct de notre alimentation ? Comme on dit souvent, un corps sain dans un esprit sain ! Mais saviez-vous également qu’une bonne alimentation pourra vous permettre d’augmenter la croissance de vos ongles ?
Tout comme les cheveux ou encore la peau, les ongles sont le reflet de notre santé en général. Ainsi, si vous êtes fatiguée ou stressée, les autres pourront le lire sur votre visage, et même sur vos ongles. Alors, traitez correctement et administrez-leur une alimentation variée et équilibrée, qui contient tous les apports nutritionnels dont vous avez besoin.
Protégez vos ongles
Comme beaucoup d’autres parties de votre corps, les ongles représentent une zone assez sensible et qui s’abiment très rapidement. Il est donc essentiel de bien les protéger dès que vous le pouvez. Par exemple, portez des gants lorsque vous faites les tâches ménagères. Vous pouvez également les protéger en les hydratant quotidiennement (comme nous l’avons vu juste au-dessus). En cosmétique, il existe également certains produits qui seront chargés de protéger vos ongles comme les base coat en manucure, qui forment une sorte de barrière entre l’ongle et le vernis. Vous pouvez également retrouver des vernis sous forme de soin, qui contiennent de la kératine et qui favoriseront donc la pousse de vos ongles.
Les compléments alimentaires
Par définition, un complément alimentaire est, comme son l’indique, un complément d’une alimentation saine et équilibrée. Les objectifs des compléments alimentaires sont de booster le renouvellement cellulaire, et de maintenir une bonne santé. Ainsi ils sont très fréquemment utilisés pour améliorer la croissance des cheveux et même des ongles.
Il existe de nombreux compléments alimentaires qui favorisent la croissance et la pousse des ongles (comme la levure de bière par exemple). Vous pouvez en retrouver en pharmacie, en magasin bio et même sur internet.
Et surtout, évitez les produits chimiques !
En effet les produits chimiques son connus pour fragiliser et favoriser la casse de vos ongles, d’où l’intérêt par exemple de porter des gants lorsque vous utilisez des produits ménagers, gare à l’eau de javel !
Mais attention, certains vernis et dissolvants sont également infestés de produits chimiques très agressifs pour les ongles. Orientez-vous donc vers des produits toujours plus naturels comme par exemple :
- Des dissolvants sans acétone
- Des vernis non toxiques
- Des nettoyants doux et des produits de soin
Conclusion
Ainsi, tout au long de cet article vous avez pu découvrir différentes méthodes et astuces qui sont connues pour favoriser la pousse et la fortification des ongles. Puisque ce n’est pas le tout d’avoir des ongles longs, encore faut-il en prendre soin et éviter qu’ils ne cassent. Des méthodes plus ou moins naturelles, qui vous garantiront des résultats de qualité sans que vous ayez à casser votre tirelire. Mais dans cet article vous avez également pu prendre conscience des risques et des précautions à avoir si vous voulez maintenir des ongles dans une parfaite santé.
Alors testez vite ces méthodes, et dites-moi laquelle est votre préférée !
Qu'en pensez-vous ?