L’été est déjà bien entamé, mais il n’est pas encore terminé. C’est l’occasion pour chacune d’entre nous de prendre un peu l’air, de partir en vacances, ou tout simplement de s’octroyer une petite pause dans la vie quotidienne. Qui été dit également soleil et ses rayons UV qui peuvent vite devenir nos pires ennemis. On a bien souvent hâte de l’arrivée des beaux jours pour pouvoir s’exposer au soleil et ainsi dire adieu au teint blanchâtre qui nous colle à la peau depuis le mois d’octobre dernier. Et même s’il existe d’excellents auto bronzants, rien de tel qu’une bonne exposition au soleil.
Cependant cette exposition au soleil peut avoir des effets assez négatifs comme par exemple les coups de soleil. On en a toutes déjà eu au moins au cours de sa vie et les soulager ou s’en débarrasser peut se révéler être un véritable casse-tête. Cependant j’ai décidé de vous présenter aujourd’hui une solution 100% naturelle pour y remédier : l’huile de coco.
Mais alors comment l’huile de coco peut-elle être efficace contre les coups de soleil ? Dans cet article vous découvrirez tout ce qu’il y à savoir sur cette huile végétale miraculeuse.
Table des matières
Comment arrivent les coups de soleil ?
Tout d’abord, laissez-moi vous rappeler ce qu’est un coup de soleil. Aussi connu sous le nom d’érythème actinique, le coup de soleil est une réaction cutanée suite à une exposition au soleil. Et plus particulièrement aux rayons UVA et UVB. Elle se caractérise bien souvent par une sorte de brûlure. Et ces coups de soleil peuvent souvent conduire à un vieillissement de la peau ou encore une plus grande sensibilité de celle-ci.
La principale cause qui expliquerait pourquoi on a des coups de soleil, serait une exposition excessive au soleil, sans avoir pris le temps de bien protéger sa peau. On est plus à même d’attraper des coups de soleil si on s’expose sans protection durant l’été et entre 11h et 15h (les heures auxquelles le soleil tape le plus fort). Il est donc indispensable de bien protéger sa peau à l’aide de crème solaire pour éviter ces brûlures qui peuvent avoir des conséquences assez dramatiques pour notre peau. Et même si on n’a pas l’impression que le soleil tape (s’il y a des nuages ou du vent par exemple), détrompez-vous !
Quels sont les bienfaits de l’huile de coco ?
L’huile de coco, aussi connue sous le nom d’huile de noix de coco, est une huile végétale qu’on apprécie toutes tant elle dispose de bienfaits très appréciables. Que ce soit pour notre peau et même pour nos cheveux, l’huile de coco est révolutionnaire. Elle représente une façon 100% naturelle pour prendre soin de vous, sans que vous ayez à passer à des produits aux compositions assez douteuses. Voici donc ses nombreux bienfaits :
- Nourrissante et hydratante : elle conviendra tout particulièrement aux peaux sèches et déshydratées
- Réparatrice : elle permettra de réparer les épidermes abimés par la sécheresse et la déshydratation
- Apaisante et calmante : si votre peau fait face à des inflammations ou à des irritations comme de l’eczéma par exemple, l’huile de coco permettra d’apaiser ces inflammations
- Éclatante : si vous savez le teint terne et fatigué, un petit masque à l’huile de coco vous permettra de retrouver un teint éclatant et reboosté
- Nourrissante et hydratante : grâce à elle vos cheveux ne seront ni secs, ni cassants ou fourchus
- Elle redonne de la brillance et de l’éclat aux cheveux ternes
- Assouplissante : vos cheveux retrouveront ainsi toute leur souplesse
- Démaquillante : si vous voulez un démaquillant 100% naturel, alors vous allez adorer l’huile de coco
L’huile de coco pour nourrir et apaiser après un coup de soleil
L’huile de coco est une huile végétale naturelle qui est connue pour ses propriétés hydratantes et nourrissantes. C’est donc tout naturellement qu’elle utilisée pour apaiser et réhydrater la peau après que vous ayez été victime de coups de soleil. En effet le coup de soleil aura tendance à déshydrater et à assécher votre peau.
L’huile de coco sera quant à elle une solution idéale pour réhydrater et nourrir votre peau en profondeur. Elle permettra en effet de régénérer votre épiderme plus rapidement et plus facilement.Composée à 95% d’acides gras insaturés, l’huile de coco est l’huile végétale hydratante et nourrissante par excellence. On y retrouve notamment de l’acide linoléique qui est connu pour éviter à la peau de perdre trop d’eau et pour maintenir un niveau d’hydratation suffisant.
De plus, en hydratant et en nourrissant votre peau à l’aide d’huile de coco vous pourrez éviter le phénomène de desquamation. Cela signifie que votre peau ne pèlera pas, ou seulement très peu pour éliminer toutes les peaux mortes. Votre peau sera ainsi parfaitement uniforme et vous pourrez profiter d’une hydratation complète.
Comment appliquer l’huile de coco ?
L’huile de coco se fait principalement en application cutanée. Vous pouvez ainsi l’appliquer sur votre corps comme si vous appliquiez une crème hydratante. Pour les coups de soleil, vous pouvez l’appliquer directement sur les zones concernées afin d’apaiser, mais pensez d’abord à prendre une douche bien froide pour refroidir la peau. Pour les cheveux vous pouvez faire des masques ou encore des bains d’huile à l’huile de coco pour une action encore plus précise et plus efficace.
L’huile de coco a l’avantage de pouvoir être appliquée super facilement et son action se fait super rapidement !
D’autres solutions pour apaiser les coups de soleil
Si vous n’êtes pas particulièrement adepte de l’huile de coco, sachez qu’il existe d’autres solutions 100% naturelles pour apaiser vos coups de soleil. Parmi celles-ci, on retrouve :
L’huile essentielle de lavande
La première alternative à l’huile de coco est l’huile essentielle de lavande. En effet celle-ci permet notamment de soulager et de calmer les douleurs causées par la brûlure du coup de soleil. Elle dispose de propriétés antalgiques, anti inflammatoires et anti infectieuses, idéales en cas de coups de soleil. De plus, elle permet également à la peau de se régénérer beaucoup plus vite et donc de cicatriser des coups de soleil beaucoup plus rapidement.
L’aloe vera
L’une des astuces les plus connues pour apaiser les coups de soleil est sans aucun doute le gel d’aloe vera. Ce gel naturel est connu pour ses vertus calmantes et apaisantes, idéales pour lutter contre les inflammations et les irritations qu’engendrent les coups de soleil. De plus l’aloe vera est reconnu pour être un produit assez hydratant et nourrissant, ce qui convient idéale aux peaux sujettes aux coups de soleil puisque cela leur permettre de se régénérer et protéger davantage votre peau.
Le calendula
Pour l’astuce suivante, il vous faudra utiliser le calendula, et plus particulièrement son huile. Celle-ci est en effet reconnue pour ses propriétés calmantes et anti inflammatoires, qui conviennent idéalement lorsqu’on a un coup de soleil.
Elle permet notamment de calmer la sensation de chaleur et de brûlure que peut entrainer un coup de soleil. De plus, ses vertus cicatrisantes et régénérantes permettent à la peau de restaurer beaucoup plus facilement et beaucoup plus rapidement. Elle permettra également d’éviter aux coups de soleil de laisser des marques ou des cicatrices sur votre peau.
Le bicarbonate alimentaire
Pour cette dernière astuce, je vous propose de vous orienter vers le bicarbonate de soude. Tout comme l’aloe vera, le bicarbonate de soude peut se révéler être très efficace pour soigner les coups de soleil, mais aussi et surtout pour apaiser votre peau. Il permettra notamment de faciliter la régénération des cellules de l’épiderme qui ont été abimées par la brûlure des coups de soleil.
Le bicarbonate de soude permettra également de réhydrater et de nourrir la peau en profondeur, après qu’elle est été exposée à une déshydratation et à une sécheresse cutanée causée par les coups de soleil.
Comment éviter les coups de soleil ?
Même s’il existe des solutions pour soulager et guérir des coups de soleil, le plus important reste encore d’éviter ces coups de soleil. Voici donc quelques conseils pour vous protéger des coups de soleil :
- Mettez de la protection solaire : c’est sans aucun doute le conseil le plus important, mais pensez à bien protégez votre peau du soleil en appliquant une protection solaire avec un indice élevé
- Mettez-vous à l’ombre autant que possible : en vous mettant à l’ombre vous évitez forcément l’exposition au soleil et donc les coups de soleil
- Ne vous exposez pas entre 11h et 15h : en effet c’est durant ce laps de temps que votre peau est la plus sujette à des coups de soleil
Conclusion
Ainsi tout au long de cet article vous avez pu découvrir de nombreux trucs et astuces pour protéger votre peau du soleil, mais aussi et surtout pour soigner et soulager les coups de soleil grâce à l’huile de coco. En effet cette huile végétale naturelle est très efficace pour apaiser et soigner les coups de soleil, tout en apportant à votre peau toute l’hydratation qu’elle mérite.
Alors durant l’été, on pense à bien protéger sa peau des coups de soleil !
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