Les hydrolats ou les huiles essentielles obtenues à partir de la distillation de plantes se révèlent toujours être de formidables moyens pour résoudre tous nos petits problèmes. Ils peuvent par exemple être très efficaces pour redonner vie à des cheveux un peu trop ternes, abimés ou gras. Mais ils peuvent aussi se révéler être de formidables moyens de soigner des peaux grasses à imperfections sans avoir à passer par des traitements chimiques quels qu’ils soient. Terminés les crèmes et autres produits capillaires aux compositions douteuses, faites place au naturel dans votre salle de bain !
Et aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un hydrolat que vous connaissez toutes : l’hydrolat de fleur d’oranger. On connait bien souvent la fleur d’oranger comme étant un arôme très utilisé dans le domaine culinaire, mais saviez-vous qu’elle nous propose également de très nombreuses vertus, pour notre organisme mais aussi pour notre peau par exemple. Avec son parfum doux et délicat, cet hydrolat saura se faire rapidement une place dans votre salle de bain.
Mais alors, quels sont donc les bienfaits de l’hydrolat de fleur d’oranger ? Dans cet article vous saurez tout ce qu’il y a à savoir sur cet hydrolat.
Qu’est-ce que l’hydrolat de fleur d’oranger ?
L’hydrolat de fleur d’oranger, également connu sous le nom d’eau florale de fleur d’oranger, est une eau florale que l’on obtient à partir de la distillation des fleurs de Bigaradier avec de la vapeur d’eau, que l’on réalise avec un alambic (appareil qui sert à la distillation). Lors de la distillation des fleurs de cet arbre on obtient deux liquides. D’un côté on peut recueillir l’eau florale, à savoir l’hydrolat, et d’un autre le concentré de la plante qui est l’huile essentielle.
Si l’hydrolat de fleur d’oranger est tant apprécié, c’est parce qu’il met à notre disposition une riche composition nutritionnelle. On y retrouve tout d’abord un grand nombre de vitamines comme les vitamines C ou E. Ces vitamines seront très efficaces pour permettre à la fleur d’oranger d’être assez hydratante et nourrissante.
De plus elles lui confèreront des propriétés calmantes et apaisantes. L’hydrolat de fleur d’oranger comporte également de puissants antioxydants, les flavonoïdes et du carotène qui lutteront efficacement contre l’action des radicaux libres qui sont bien souvent responsables du vieillissement cutané. Cet hydrolat contient également de très nombreux minéraux comme du sodium, du potassium, du magnésium, du fer mais aussi du calcium.
Quels sont les bienfaits de l’hydrolat de fleur d’oranger ?
Grâce à son excellente composition, l’hydrolat de fleur d’oranger met à notre disposition de très nombreux bienfaits dont vous ne saurez plus vous passer. Mais quels sont donc ces bienfaits ?
Contre le stress et l’angoisse
L’un des bienfaits principal de l’hydrolat de fleur d’oranger, c’est qu’il est très efficace pour vous aider à lutter contre des états anxieux ou angoissants. Grâce à ses propriétés apaisantes, il est très efficace pour équilibrer et contenir certains états dépressifs, stressés ou peut même être efficace contre certains chocs émotionnels.
Et l’avantage de cet hydrolat c’est qu’il convient aussi bien aux bébés, qu’aux personnes plus âgées.Pour profiter de cette vertu, vous pouvez vous masser de l’hydrolat de fleur d’oranger au niveau de vos tempes. Mais vous pouvez également en verser quelques gouttes dans votre bain pour vous détendre.
Contre l’hyperactivité (chez les enfants)
Puisque l’hydrolat de fleur d’oranger est très doux, il convient parfaitement pour les enfants, et notamment pour calmer ceux souffrants d’hyperactivité. Il va permettre de relaxer à la fois l’esprit, mais aussi le corps. Il va donc apporter aux enfants une certaine sérénité et un apaisement.
Pour l’utiliser vous pouvez en mettre quelques gouttes dans un bain, mais vous pouvez aussi en mettre dans un verre d’eau et faire boire celui-ci à votre enfant.
En cas d’insomnie
Tout comme pour l’hyperactivité, l’hydrolat de fleur d’oranger peut également se révéler être très efficace pour vous aider à vous endormir beaucoup plus facilement. En relâchant vos muscles et en aidant votre esprit à se détendre, il vous aidera à trouver le sommeil en seulement quelques minutes.Pour pouvoir profiter de ce bienfait, vous pouvez ajouter quelques gouttes de cet hydrolat dans un verre et boire celui-ci avant de vous coucher.
En soutien en cas de sevrage (tabac, alcool…)
L’hydrolat de fleur d’oranger est reconnu pour être un hydrolat assez réconfortant. C’est donc tout naturellement qu’il se révèle être un très bon allié si vous envisagez d’arrêter votre consommation de tabac ou d’alcool par exemple. En plus d’aider votre esprit à se détendre, il agira également comme une sorte de stimulant.
Pour profiter de ses effets vous pouvez boire de l’hydrolat de fleur d’oranger en le diluant dans un verre d’eau, mais vous pouvez aussi effectuer une application cutanée.
Contre la bronchite
L’hydrolat de romarin peut également se révéler être très efficace pour lutter contre certaines maladies hivernales comme la bronchite par exemple. Anti inflammatoire et anti infectieux, il permettra de soulager les inflammations et les irritations causées par la bronchite, tout en s’assurant de bien dégager les voies respiratoires.
Pour les peaux sèches et sensibles
En plus d’être excellent pour notre organisme, cet hydrolat se révèle également être très efficace pour prendre soin de notre peau, et plus particulièrement si vous avez une peau sèche et sensible. L’hydrolat de fleur d’oranger permettre de rééquilibrer votre épiderme, tout en s’assurant que celui-ci soit nourri et hydraté en profondeur.
De plus, si vous avez la peau terne, celle-ci retrouvera tout son éclat. Pour cela, vous pouvez appliquer de l’hydrolat de fleur d’oranger comme une lotion tonique le matin, mais vous pouvez aussi l’utiliser comme une sorte de sérum.
Comment utiliser l’hydrolat de fleur d’oranger ?
Si vous envisagez de tester l’hydrolat de fleur d’oranger, sachez qu’il existe de très nombreuses façons de l’utiliser, que ce soit pour la peau ou pour les cheveux :
- En lotion tonique, avec un coton ou en vaporisation, pour nettoyer et purifier l’épiderme, mais aussi pour bien rafraîchir celle-ci
- En lotion démaquillante
- Quelques gouttes lorsque vous prenez votre bain pour apporter douceur et relaxation absolue à votre corps
- En sérum : pour apporter à votre peau toute l’hydratation et la nutrition qu’il lui manque
- Dans un verre d’eau : notamment si vous êtes en situation de stress ou d’angoisse.
- En application cutanée au niveau des tempes : afin de vous aider à vous détendre, mais aussi pour lutter contre l’hyperactivité chez les enfants
- En soin capillaire : en plus de la peau et de l’organisme, vous pouvez également associer de l’hydrolat de fleur d’oranger avec votre shampoing afin de rendre vos cheveux plus doux et plus brillants
Les précautions d’emploi
L’un des avantages de l’hydrolat de fleur d’oranger c’est que celui-ci ne présente que très peu de précautions d’emploi. En effet, cet hydrolat peut être utilisé par tout le monde n’importe quand assez facilement contrairement aux huiles essentielles. Je vous recommande juste de faire un petit test sur votre peau pour vérifier que vous n’en n’êtes pas allergique.
Conclusion
Ainsi tout au long de cet article vous avez pu découvrir ce qu’est l’hydrolat de fleur d’oranger et quels sont ses nombreux bienfaits pour votre peau, mais aussi pour votre organisme. Super facile à utiliser, il se révèlera être bien souvent d’un grand secours pour vous aider à retrouver une peau hydratée, et pour vous aider à vous détendre. Alors, qu’attendez-vous pour lui faire une place dans votre salle de bain ?
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