Il existe diverses astuces pour prendre soin de votre corps, mais aussi de votre peau ou encore de vos cheveux. Ces solutions peuvent être plus ou moins naturelles et se révèlent bien souvent être très efficaces. On peut par exemple penser aux huiles végétales qui sont bien souvent très appréciées par notre peau. On peut également se tourner des décoctions ou des infusions de plantes pour prendre soin de notre système immunitaire par exemple. Vous l’aurez donc compris, il existe mille et une façon de prendre soin de vous sans devoir passer par des traitements chimiques aux résultats incertains.
J’ai décidé de vous présenter aujourd’hui un thé assez méconnu mais qui dispose pourtant de très nombreuses vertus : le thé Richter. Son nom ne vous dit peut-être rien mais pourtant le thé Richter est une excellente solution naturelle pour soulager son transit ou encore pour apaiser n’importe quelle inflammation.
Mais qu’est-ce que c’est réellement le thé Richter et comment le préparer ?Dans cet article vous allez pouvoir découvrir tous les trucs et astuces à savoir pour bien préparer du thé Richter, mais vous allez également pouvoir découvrir tous ses secrets !
Table des matières
Qu’est-ce que le thé Richter ?
Vous n’avez peut-être jamais entendu ce mot, mais pourquoi le thé Richter est assez connu et réputé pour ses très nombreux bienfaits. Connu également sous le nom de tisane minceur, le thé Richter est en réalité une tisane composée exclusivement de racines de plantes. On retrouve ainsi de la racine de rhubarbe, de la racine de réglisse, mais aussi des feuilles de menthe poivrée et de l’anis.
Chaque élément qui compose le thé Richter dispose de vertus très appréciables pour notre organisme. Par exemple, la racine de rhubarbe est très efficace pour lutter contre les troubles digestifs, mais aussi pour soulager les inflammations des muqueuses intestinales. Les racines de réglisse quant à elles, ont également des propriétés anti inflammatoires qui sont très utiles pour soigner les ulcères gastriques notamment.
De plus, elles disposent d’un grand nombre de flavonoïdes riches en antioxydants pour protéger contre les maladies cardiovasculaires. On utilise également des feuilles de menthe poivrée puisque leurs propriétés digestives sont très appréciées. En effet celles-ci permettent de soigner efficacement des troubles intestinaux. Enfin, l’anis est également très apprécié pour ses nombreuses vertus favorisantes la digestion, il est notamment idéal pour celles qui ont du mal à digérer.
Comment préparer et consommer le thé Richter ?
Pour consommer de la tisane Richter, sachez que celle-ci ne se présente que sous forme de cure de 20 jours. Ainsi, si vous achetez une boite de thé Richter, vous pourrez retrouver à l’intérieur 20 sachets de thé. Il est par ailleurs recommandé de ne consommer qu’un seul sachet de thé par jour, pour ne pas trop influencer votre système digestif.
Pour la préparation, il faut que vous laissiez infuser un sachet de thé Richter durant 3 minutes dans une tasse d’eau chaude, mais non bouillante. Il est important de bien le laisser refroidir et de le déguster lorsqu’il est tiède. Vous pouvez bien évidemment adapter le temps d’infusion selon vos goûts et vos préférences. Vous pouvez également y ajouter du miel ou du sucre si vous préférez votre tisane ainsi.
En ce qui concerne l’heure à laquelle il est préférable de consommer le thé Richter, il n’y en a pas vraiment. Vous pouvez en boire le matin à jeun pour profiter pleinement de ses nombreux bienfaits, mais vous pouvez également en consommer le soir, cela vous aidera à vous endormir le ventre moins lourd et à mieux digérer.
Quels sont les bienfaits de la tisane Richter ?
Ainsi, comme vous avez pu le découvrir, la tisane Richter est très consommée pour ses nombreuses vertus. En effet, on lui prête bien souvent des propriétés anti inflammatoires et amincissantes, mais quelles sont véritablement ces bienfaits ?
Faciliter le transit
Toutes les racines et plantes que l’on retrouve dans un sachet de thé Richter sont reconnues et utilisées pur leurs nombreuses propriétés digestives et diurétiques. Elles permettent en effet de faciliter le transit en soulageant les ballonnements et en facilitant la digestion. La tisane Richter sera donc une alliée de taille si vous rencontrez par exemple des petits problèmes de constipation, mais aussi n’importe quel trouble intestinal.
Le thé Richter peut donc se révéler être une solution et 100% naturelle si vous voulez remédier à tous vos problèmes intestinaux. Cette tisane est également recommandée si vous avez au contraire des problèmes de diarrhée par exemple. Elle sera également parfaite pour soulager les douleurs que ces problèmes intestinaux peuvent engendrer.
Mais attention, il est également important de penser à avoir une alimentation équilibrée et évitez de consommer des aliments trop gras si vous rencontrez déjà certains problèmes gastriques. Et puisqu’elle permet de soulager le transit, elle est également reconnue pour ses propriétés amincissantes. En effet le thé Richter permet notamment d’éliminer les toxines et autres graisses de l’organisme, en libérer et en améliorant le système digestif.
Vertus adoucissantes et anti inflammatoires
Le thé Richter n’est pas seulement connu pour ses vertus digestives. En effet, celui-ci met également à notre disposition des propriétés anti inflammatoires très appréciables. Grâce aux racines de rhubarbe et de réglisse, toutes les douleurs liées à des inflammations des intestins ou du système digestif par exemple sont atténuées.
Ces propriétés anti inflammatoires sont également possibles grâce aux nombreux flavonoïdes présents dans l’organisme (rappelons que les flavonoïdes sont de puissants antioxydants). En effet ceux-ci permettent égalent de protéger des maladies cardiovasculaires.
Et outre le fait de soulager les inflammations au niveau du système digestif, la tisane Richter est également connue pour ses nombreuses propriétés adoucissantes. Celles-ci lui permettent notamment de soulager par exemple les affections pulmonaires mais aussi les douleurs articulaires comme l’arthrite par exemple. Ainsi, si vous rencontrez toutes sortes de douleurs que vous souhaitez apaiser, une tasse de tisane Richter peut vous aider à soigner tous vos maux.
Quelle posologie pour la tisane Richter ?
Lorsqu’on parle de posologie, on pense au dosage et à la fréquence de prise d’un médicament ou de toute autre alternative médicinale. En ce qui concerne la tisane de Richter, il est conseillé de ne consommer qu’un sachet de thé par jour que vous pouvez bien sûr boire tout au long de la journée. L’avantage du thé Richter est qu’il ne contient pas de théine, vous pouvez donc en boire facilement tout au long de la journée. Cependant le mieux reste encore d’en consommer le soir, afin qu’aucun aliment n’influe sur ses bienfaits.
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Conclusion
Ainsi tout au long de cet article vous avez pu découvrir (ou redécouvrir) ce qu’est le thé Richter. Encore assez méconnu aujourd’hui, il est pourtant relativement efficace, notamment si vous rencontrer des problèmes au niveau intestinal. Il est également très apprécié pour apaiser toutes sortes d’inflammations comme les douleurs musculaires par exemple.
Consommé sous une cure de 20 jours, la tisane Richter peut également être un allié de taille si vous voulez perdre du poids. Il faut bien sûr en consommer avec une alimentation équilibrée. Cela peut donc représenter une façon 100% naturelle de garder la ligne, sans avoir à passer par des compléments alimentaires.
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