Vous cherchez une façon naturelle prendre soin de votre corps ou de vos cheveux ? Saviez-vous qu’il existe des produits 100% naturels qui vous permettront d’y arriver ? Lorsqu’on pense à des produits naturels de skin care on pense bien souvent aux huiles ou encore aux beurres végétaux. Mais il existe en réalité une multitude d’autres solutions pour y parvenir. Je pense par exemple au miel de Manuka ou encore aux vitamines en général. En plus d’être chargés d’améliorer la qualité et l’aspect de votre peau, ils peuvent également être en charge de renforcer votre système immunitaire par exemple.
Et aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un produit que vous connaissez très certainement tant son utilisation est appréciée : la camomille. Mais attention, pas n’importe quelle camomille ! Plus précisément de la camomille matricaire dont vous avez peut-être déjà entendu parler grâce à son huile essentielle très connue. Et tout comme la camomille « classique » la matricaire met à notre disposition de très nombreuses propriétés que vous allez forcément adopter.
Mais alors quels sont donc les bienfaits de la camomille matricaire ? Dans cet article vous saurez tout ce qu’il y a à savoir sur cette plante aux multiples vertus.
Table des matières
Qu’est-ce que la camomille matricaire (ou camomille allemande) ?
Par définition, la camomille matricaire est une plante sauvage vivace vivant en groupement et qu’on a souvent tendance à confondre avec la marguerite. Contrairement à la camomille qu’on va cultiver, la matricaire est trouvable dans les montagnes ou au bord de la mer où elle évolue sans aide extérieure. On la connait également sous le nom de camomille allemande ou camomille vraie.
La camomille matricaire est une plante qu’on utilise beaucoup dans des thés ou des infusions, pour son goût mais aussi pour son efficacité sur notre système immunitaire. Puis, celle-ci a fait son apparition dans de nombreux produits de beauté comme les shampoings ou même les produits pour la peau.
On peut également retrouver de l’huile essentielle de camomille matricaire, de l’hydrolat de camomille, une autre façon de l’utiliser pour prendre soin de soi.
Quelle différence avec la camomille romaine ?
Pour beaucoup la camomille romaine et la camomille matricaire sont la même chose à la différence près qu’elles ne poussent pas au même endroit. En réalité, la différence est plus importante. Notez d’abord que ces deux plantes ne font pas la même taille.
La camomille romaine est en effet beaucoup plus grande et imposante que la camomille noble. La quantité de pollen est également différente : on en retrouve beaucoup plus dans la camomille allemande que dans la romaine.
On peut également dénoter une différence de goût entre ces deux camomilles, la romaine étant beaucoup plus amère que la matricaire. De ce fait, les bienfaits de ces deux camomilles seront bien différentes, même si dans le fond elles se ressemblent plus qu’il n’y parait.
Quels sont les bienfaits de la camomille matricaire ?
Comme sa compère la camomille romaine, la camomille matricaire met à notre disposition de très nombreux bienfaits que vous apprécierez forcément. Parmi ceux-ci, on retrouve par exemple :
- Anti-inflammatoire : grâce à ses propriétés antiseptiques, anti bactériennes et anti inflammatoires, la camomille matricaire vous aidera à lutter contre les inflammations et les irritations cutanées
- Contre les insomnies : en aidant notre corps à se détendre, la camomille allemande va également relâcher toute l’énergie en nous ce qui favorisera nos muscles et notre esprit à s’endormir plus facilement
- Contre le stress : la camomille matricaire est une plante reconnue pour être calmante et apaisante. C’est donc tout naturellement qu’on la recommande pour calmer des troubles anxieux
- Contre les migraines : toujours grâce à ses propriétés anti-inflammatoires la camomille matricaire permet de soulager efficacement n’importe quelle migraine
- Contre les problèmes de peau comme l’eczéma : ses propriétés apaisantes permettent à la camomille vraie d’être un excellent remède pour lutter contre les irritations et les démangeaisons causées par certains problèmes de peau. Elle peut aussi être une très bonne solution pour soulager des piqûres de moustique
- Pour hydrater et nourrir vos cheveux : si vous avez les cheveux secs, fourchus ou même cassants, la camomille matricaire sera un soin idéal pour retrouver une belle chevelure
- Pour prendre soin de votre cuir chevelu : en luttant contre les démangeaisons et autres irritations, cette plante veillera à prendre le plus grand soin de votre cuir chevelu
Comment consommer la camomille matricaire ?
Si vous ne savez pas vraiment comment consommer la camomille matricaire, notez que c’est quasiment la même chose que pour la camomille classique :
- En thé / tisane : la façon la plus simple pour profiter des bienfaits de la camomille c’est sans doute d’en faire une tisane, notamment pour soulager les douleurs gastriques par exemple ou pour vous aider à dormir
- En application cutanée : afin de lutter contre certains problèmes de peau vous pouvez appliquer directement de l’hydrolat ou de l’huile essentielle de camomille sur les zones concernées
- En shampoing / après shampoing : pour sublimer votre chevelure, vous pouvez aussi vous tourner vers les produits à base de camomille matricaire
Camomille matricaire : contre-indications
Comme n’importe quelle autre plante, la camomille matricaire peut présenter certaines contre-indications qu’il faut pouvoir prendre en compte :
- Contre-indiquée chez les personnes à risque allergique
- Contre-indiquée chez les femmes enceintes
- Contre-indiquée chez les personnes asthmatiques
De plus pensez toujours à tester la camomille matricaire sur un petit bout de peau afin de l’appliquer sur vos inflammations.
Conclusion
Ainsi tout au long de cet article vous avez pu découvrir ce qu’est la camomille matricaire ainsi que ses nombreux bienfaits. Que ce soit pour prendre soin de notre corps ou de notre peau, la camomille vraie est une alliée de taille. Et en plus elle se fait une place de plus en plus importante dans notre routine capillaire. Vous l’adorerez aussi pour prendre soin de l’intérieur de votre corps. Croyez-moi, essayer les soins à la camomille allemande c’est obligatoirement les adopter.
Alors, qu’attendez-vous pour intégrer la camomille matricaire dans votre routine ?
Qu'en pensez-vous ?