Comment faire son gel douche maison ?

Les soins de la peau du corps et du visage hantent nos états d’esprit depuis des milliers d’années. Déjà à l’époque de l’Égypte ancienne et de la Grèce antique, l’apparence de la peau était un critère qui indiquait une appartenance sociale plus élevée que la moyenne. Aujourd’hui encore, tout le monde est à la recherche de la peau parfaite, aussi bien au niveau du visage qu’au niveau du corps. Et très nombreuses sont les astuces qui vous permettront de prendre soin de votre peau, que ce soit les gels douches, les crèmes hydratantes ou encore les huiles végétales.

Et aujourd’hui nous allons nous intéresser à ceux qu’on utilise tous les jours : les gels douche. Il en existe de toutes les couleurs, de toutes les senteurs et pour tous les types de peau. Cependant depuis quelques années les gels douches sont assez controversés, notamment à cause de leur composition assez douteuse. C’est pourquoi j’ai décidé de vous parler aujourd’hui des meilleures recettes pour faire vous-même votre gel douche.

Mais alors, comment faire pour réaliser votre propre gel douche ? Dans cet article vous saurez ce qu’il y a à savoir pour réaliser votre gel douche home made.

Pourquoi il ne faut pas abuser du gel douche industriel

Utilisés depuis leur création, les gels douche industriels sont aujourd’hui de plus en plus controversés. Et même s’ils permettent en effet de bien nous nettoyer, il est recommandé de ne pas en abuser. En effet dans un très grand nombre de gels douche industriels, on retrouve des ingrédients très néfastes et fortement déconseillés pour la peau, et ce que vous achetiez votre gel douche en supermarché, en pharmacie ou sur internet. Et je vous recommande vivement de fuir les gels douche qui contiennent par exemple du BHA, du méthylphénol ou encore des sulfates et parabens.

Mais ce n’est pas tout ! Une utilisation trop régulière de ces gels douche industriels peut également être à l’origine de nombreux problèmes de peau. Vous pouvez par exemple observer l’apparition de plaques d’irritations ou encore des risques d’allergies. Mais en plus de ça, en appliquant assez régulièrement ce type d’ingrédient, les composants chimiques vont pénétrer et persister plus longtemps dans votre corps.

Et comme si tout ça ne suffisait pas, figurez-vous que certains ingrédients contenus dans les gels douche industriels peuvent également être l’origine de certains cancers, mais aussi de risques d’infertilité.

Gel douche maison : recettes pour le faire

Ainsi pour éviter au maximum ces substances nocives pour la santé, le plus simple reste encore de réaliser vous-même votre propre gel douche. Et pour vous éclairer, voici quelques recettes super simples à réaliser que vous allez adorer.

Gel douche maison au savon d’Alep

La première recette de gel douche maison consiste à utiliser du savon d’Alep. Vous connaissez très probablement ce savon, notamment pour ses propriétés ultra nourrissantes et hydratantes, idéales pour les peaux sèches à très sèches. Il conviendra donc tout particulièrement pour réaliser un gel douche apaisant, qui conviendra aux peaux en manque d’hydratation.

Pour réaliser votre gel douche au savon d’Alep, vous aurez besoin de :

• 150 ml d’eau
• 50 g de savon d’Alep
• 1 cuillère à café d’huile d’olive (ou d’huile d’amande douce selon vos préférences)
• 1 goutte d’huile essentielle de lavande (sauf si vous êtes enceinte ou allaitante)
• 15 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)

Commencez tout d’abord par râper le savon de telle sorte à obtenir des copeaux. Faites ensuite bouillir l’eau avec les copeaux de savon jusqu’à ce que ceux-ci disparaissent complètement. Lorsque la préparation devient tiède, vous pouvez ajouter le reste des ingrédients. Fouettez ensuite le tout pour obtenir une préparation assez homogène et mettez-le en bouteille.

Gel douche maison au savon de Marseille

Pour la recette suivante je vous propose de fabriquer un gel douche à base du plus célèbre des savons : le savon de Marseille. Très connu pour nettoyer la peau en douceur et pour convenir à tous les types de peau, il se révèle également être un allié de taille en cas de plaques d’eczéma ou de psoriasis.

Pour réaliser votre gel douche universel au savon de Marseille, vous aurez besoin de :

• 1 L d’eau
• 20 g de copeaux de Marseille
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de coco (selon vos préférences)
• 1 cuillère à soupe de miel (pour la conservation)

Commencez tout d’abord par faire bouillir l’eau avec les copeaux de savon jusqu’à ce qu’ils disparaissent totalement. Une fois que celui-ci est complètement dissout, laissez refroidir. Ajoutez ensuite le reste des ingrédients et mélangez jusqu’à ce que vous obteniez une texture assez homogène. Mettez le tout en bouteille et utilisez au grès de vos envies !

Gel douche maison au miel

Pour cette dernière recette de gel douche home made, pourquoi ne pas vous tourner vers un produit 100% naturel : le miel ? Grâce à ses vertus hydratantes, nourrissantes, calmantes, adoucissantes… Le miel se révèle être un ingrédient incontournable pour fabriquer du gel douche de qualité qui conviendra au plus grand nombre.

Pour faire votre gel douche au miel, vous aurez besoin de :

• 1 tasse de la base de savon de votre choix en copeaux (Marseille, Alep…)
• 1 L d’eau
•  3 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 3 cuillères à soupe de miel
• 15 gouttes d’huile essentielle de lavande (ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitante)

Commencez tout d’abord par faire bouillir l’eau avec les copeaux de savon jusqu’à ce qu’ils disparaissent totalement. Une fois que celui-ci est complètement dissout, laissez refroidir. Ajoutez ensuite le reste des ingrédients et mélangez jusqu’à ce que vous obteniez une texture assez homogène. Mettez le tout en bouteille et utilisez au grès de vos envies !

Quel matériel pour faire son gel douche maison ?

Ainsi si vous envisagez de réaliser vous-même votre propre gel douche, sachez que vous aurez potentiellement besoin de tel ou tel matériel. Mais rassurez-vous, il est tout à fait possible de faire votre gel douche sans que vous ayez tout le matériel. Et parmi le matériel nécessaire, on retrouve :

• Une balance : pour peser les ingrédients
• Un fouet ou un batteur électrique : pour obtenir une texture de gel douche lisse et homogène
• Un entonnoir : pour mettre le gel douche en bouteille
• Une bouteille refermable : pour bien conserver votre gel douche

Pensez également à bien désinfecter le matériel avant utilisation.

Comment conserver le gel douche maison ?

Si vous réalisez votre propre gel douche, sachez qu’il est tout de même important de pouvoir bien conserver celui-ci. Et pour ça, il existe différentes solutions, comme par exemple :

• Le miel qui est un agent conservateur naturel
• L’extrait de pépins de pamplemousse qui est un conservateur naturel
• Mettre votre gel douche au placard afin qu’il soit à l’abris de la chaleur et de la lumière
• Préférez davantage les flacons en verre teinté

Conclusion

Grâce à cet article vous avez pu découvrir qu’il est tout à fait possible de réaliser soi-même son propre gel douche. Et en faisant cela, vous pourrez ainsi être sûre des ingrédients que vous mettrez dedans, sans prendre le risque d’avoir affaire à des perturbateurs endocriniens.

Alors, qu’attendez-vous pour vous lancer dans la conception de gel douche home made ?